Dla seniorów

Pierz nowe ubrania

Nowy ciuch i człowiek od razu wygląda piękniej. Ale nich nikogo nie zwiedzie nieodcięta metka. Wystroić się w nową koszulkę czy spodnie możemy dopiero po pierwszym praniu.

  • Dział: Zdrowie

Broń się przed smogiem

Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem to jedno z najgroźniejszych zjawisk, które ma bezpośredni wpływ na zdrowie. Co robić w tej sytuacji?

Dodatkowe informacje

  • Nadtytuł Kraj

Uważaj, co jesz

Dietetycy nie mają wątpliwości – przetworzona żywność powoduje choroby i jest niebezpieczna dla zdrowia.

  • Dział: Zdrowie

Pierwsze kroki na siłowni

Gdy po zimie kurtki i płaszcze lądują na dnie szafy, nabieramy ochoty, by pokazać się z bardziej atrakcyjnej strony. Pierwsze kroki prowadzą na siłownie, ale nowicjusze często nie mają pojęcia, jak się zabrać do ćwiczeń.

Cała prawda o e-papierosach

Dym z tradycyjnego papierosa zawiera 1 500 razy więcej toksycznych substancji niż dym z e-papierosa. Ale czy to znaczy, że nie szkodzi zdrowiu.

Jemy szkodliwą chemię

Alarmujące wyniki badań Najwyższej Izby Kontroli! Statystyczny Polak zjada rocznie dwa kilogramy dodatków do żywności, a spożycie ich u części dzieci przekracza dopuszczalne normy nawet o 500 proc.

Dodatkowe informacje

  • Nadtytuł Kraj

Coraz więcej pieniędzy na program 75 plus

Ten prezent od rządu ucieszy wszystkich najstarszych Polaków. W przyszły roku do puli pieniędzy na darmowe elki 75 plus dołożone zostanie prawie 100 mln zł. Jest szansa, że na listę refundacyjną będą wchodzić nowe medykamenty, które wiekowi pacjenci dostaną za darmo.

Idealny czas na macierzyństwo

Wiele kobiet waha się, zanim podejmie decyzję o urodzeniu dziecka. Często decyzję o macierzyństwie odkładają na później. A spora grupa pań zostaje matkami po trzydziestce. Czy to dobre rozwiązanie?

Kochaj się na zdrowie!

Seks sprawia, że stajemy się zdrowsi, bo nie tylko dostarcza przyjemności, lecz także na zbawienny wpływ na cały organizm. Regularnie uprawiana miłość fizyczna jest również dobrym sposobem na utrzymanie szczupłej sylwetki. W tym czasie angażują się wszystkie mięśnie, co wpływa na ich wzmocnienie. Podczas upojnej nocy można stracić nawet 600 kcal.

Co trzeci policjant na L4

Ponad 30 proc. policjantów zatrudnionych w powiecie krotoszyńskim jest na zwolnieniach lekarskich. To forma protestu. Teraz, po osiągnięciu porozumienia z szefem MSWiA, wyjaśniamy, czy i jak mogą wrócić do służby.

Dodatkowe informacje

  • Nadtytuł Powiat krotoszyński