Ile wody zawiera nasz organizm?
Średnio jest w nas 42 litry wody, z czego (w samych tylko komórkach 23 l, a w kościach 3 l). Woda stanowi ok. 60% masy ciała dorosłego człowieka.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Jej objętość zależy od wieku, płci oraz zawartości tłuszczu. Przy utracie już 10% całkowitej objętości wody pojawiają się ciężkie objawy odwodnienia. Na każdy kilogram tkanki tłuszczowej przypada 100 g wody, w mózgu 840 g, w wątrobie 750 g, mięśniach 780 g, skórze 720 g, a ozębnej 40 g. Najbardziej „uwodnionym” narządem ciała jest mózg, a najbardziej uwodnionym elementem – ciało szkliste w całce ocznej (ok. 98-99% wody). Najmniej uwodnione są kości. Objętość wody w organizmie można wyliczyć z prostego wzoru: Objętość wody = (0,55 x masa ciała) + 0,5 l. Woda jest niezbędna do życia. Dzięki niej możliwe jest funkcjonowanie wszystkich komórek i narządów naszego ciała.
Bez niej można utrzymać się przy życiu najwyżej 5-7 dni.