Jedzenie po nowemu
© © archiwum
Jak poprawić jakość życia – na to pytanie próbuje sobie odpowiedzieć sobie coraz więcej osób. Być może odpowiedź znajdą w książce psycholog żywienia „Alkaliczny styl życia”.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Udostępnij to
Czym on jest? W największym skrócie polega on na tym, aby zachować tak ważną dla naszego organizmu równowagę między tym, co zasadowe a kwasowe. Niestety nasz styl życia powoduje, że coraz częściej zakwaszamy organizm. Punktem wyjście do odzyskania równowagi jest nasza dieta.
Sokołowska uczy, jak ułożyć zdrowy jadłospis, czego unikać, czy wyeliminować z jadłospisu. A przede wszystkim radzi, jak się do takiej zmiany zmotywować. Inspirujące.
