Aby skóra zachowała sprężystość, konieczne jest stosowanie kosmetyków ujędrniających. Ich nakładanie połącz z intensywnym masażem gąbką lub miękką szczoteczką. Zabieg wykonuj co najmniej raz w tygodniu. Ramiona masuj okrężnymi ruchami.

BEZ KROSTEK
Najczęstszym problemem skóry ramion są drobne krostki i nierówności. Jest to choroba genetyczna – tzw. zaburzenie rogowacenia ujść mieszków włosowych. Stan takiej skóry poprawia się zwykle latem, pod wpływem słońca, ale zimą skutecznym rozwiązaniem jest wcieranie w skórę aptecznych kremów złuszczających. Powinny one zawierać Moczki (w wysokim stężeniu: 10-40 proc.) i kwas salicylowy.

GŁADKA I NAWILŻONA
Jeżeli Twoim problemem jest szorstka i sucha skóra na zewnętrznej stronie ramienia i przedramienia, ma ona za mało wit. A. Dlatego stosuj kremy nawilżające z dodatkiem tej witaminy i co najmniej dwa razy w tygodniu nacieraj skórę solą kuchenną. Dwa-trzy razy w tygodniu wykąp się we wzmacniającym skórę naparze z ziół, np. z nagietka, lipy, melisy.

BŁYSZCZĄCA
Biała skóra kusi tylko wtedy, gdy jest idealnie gładka i jędrna. Znacznie bezpieczniejsza jest lekko zabrązowiona. Wystarczy, że na kilka dni przed imprezą będziesz nakładać na nią balsam brązujący. Możesz też przygotować domową maseczkę: zetrzyj marchewkę i wymieszaj z kilkoma kroplami oliwy. Nakładaj na ramiona na 15 min. A gdy będziesz już przygotowana do wyjścia, osyp ramiona pudrem rozświetlającym.

DOMOWE SPOSOBY
- Dwa razy w tygodniu utrzyj cztery łyżeczki drożdży z pięcioma łyżkami letniego mleka. Rozsmaruj papkę na ramiona. Maskę zmyj po 20 min.
- Cztery łyżki kwiatu lipy zalej litrem wrzątku. Poczekaj, aż napar zaparzy się i przestygnie. Zamocz w nim gazę, odciśnij i połóż na skórę. Powtarzaj kilka razy. Na koniec spłucz skórę ciepłą wodą.

PAMIĘTAJ O ŁOKCIACH
- Cytrynę przekrój na pół i przyłóż na łokcie. Po 10 minutach zmyj ciepłą wodą i wysusz. W łokcie wetrzyj balsam nawilżający.
- Raz w tygodniu przygotuj nawilżająco-natłuszczającą kąpiel. Do miseczki wlej ½ listra tłustego mleka, dodaj łyżkę oliwy i łyżkę miodu. Zanurz łokcie na 15 minut. Po tym czasie delikatnie je osusz.