Najlepszym naturalnym kosmetykiem są winogrona. Zawierają flawonoidy, witaminy E i C. Dzięki nim opóźniają starzenie skóry i poprawiają krążenie krwi w komórkach. Redukują także nadmierne wydzielanie serum, są więc idealne do pielęgnacji skóry przetłuszczanej się. Każdego dnia zjadaj 30 dag tych owoców.

MORELE
Zawierają prowitaminę A, która przyśpiesza regenerację naskórka. Wspomaga leczenie trądziku. Codzienna przekąska z moreli sprawi, że skóra twarzy będzie dłużej utrzymywała wodę i uodporni się na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych.

JABŁKA
Wzmacniają zęby, włosy i paznokcie. Zawarta w jabłkach witamina C wymiata z organizmu wolne rodniki, przeciwdziała wiotczeniu skóry i zapewnia jej młody wygląd. Witamina C i P uszczelniają ścianki włosowatych naczyń krwionośnych, zapobiegając powstawaniu „pajączków”.

DOSKONAŁE NIE TYLKO DO JEDZENIE
– Warta polecenia jest winogronowa dieta oczyszczająca – przez 2 dni jedz wyłącznie winogrona. Uwolnisz organizm z toksyn.
– Morelowy płyn do twarzy – rozłup 10 morelowych pestek. Ziarenka rozgnieć. Dolej pół szklanki gorącej wody mineralnej i zostaw na kilkanaście godzin. Przemywaj twarz rano i wieczorem.
– Jabłkowa maseczka – utrzyj małe jabłko, wymieszaj z łyżką mąki ziemniaczanej i dodaj kilka kropel soku z cytryny. Nałóż na 15 minut na skórę twarzy. Zmyj letnią wodą.