Skóra wysuszona wymaga szczególnej pielęgnacji, ponieważ wiele czynników może podrażnić ją jeszcze bardziej. Osoby, które maja suchą skórę od zawsze, powinny ja regularnie nawilżać i natłuszczać. Jeżeli na suchość naskórka wpływają inne czynniki, należy im jak najszybciej przeciwdziałać. W jaki sposób?
U wielu osób sucha skóra to efekt korzystania ze złych kosmetyków. Wysuszające mydła, żele pod prysznic i długie gorące kąpiele bardzo źle wpływają na naskórek. Należy zwracać uwagę na skład kosmetyku i szukać takiego, który działa równocześnie antyalergicznie.
Dobrym sposobem na suchą skórę jest codzienne smarowanie ciała balsamem nawilżającym, a twarzy odpowiednim kremem. Idealnie sprawdza się oliwka dla dzieci, do której dodatkowo można dodać witaminę E. Dobry jest tez krem Alatan, który poprawia nawilżenie skóry i działa ochronnie.
Odpowiednia dieta również poprawi stan skóry. Należy unikać ostrych przypraw, soli, kawy, alkoholu. Do diety warto wprowadzić więcej warzyw, owoców, orzechów, migdałów, kiełków nasion. Konieczne jest też rzucenie palenia!
Podstawą pielęgnacji suchej skóry jest też… nawodnienie. Wpijanie co najmniej 2 l płynów dziennie nawilży ciało „od środka”. Napoje gazowane czy owocowe soki wypłukują wodę z organizmu, dlatego najlepsze serum dla skóry jest woda mineralna.