ZROGOWACIAŁY NASKÓREK
Podstawą pielęgnacji stóp jest ciepła kąpiel z dodatkiem sody i oleju eterycznego, np. lawendowego czy miętowego. Stopy będą miękkie i wtedy bez problemu tarką usuniemy nadmiar naskórka. Po zabiegu należy użyć odżywczego kremu.

NADMIERNA POTLIWOŚĆ
Zamiast kąpiel w sodzie tu sprawdzi się ciepła kąpiel z octem kosmetycznym lub z sokiem z cytryny. Preparatów antyperspiracyjnych używaj na suche stopy.

ODPARZENIA
Niedopasowane i nieoddychające obuwie to główny problem odparzeń. W przypadku ćwiczeń lepiej zakładać bawełnianą skarpetkę. Odparzenie należy smarować kremem z pentanolem.

PĘKAJĄCE PIĘTY
Najlepiej smarować je kremem z witaminą A. Nadmiar zrogowaciałego naskórka można usunąć frezarką, ale najlepiej udać się z tym do salonu kosmetycznego.

KRUSZĄCE SIĘ PAZNOKCIE
To efekt przesuszenia. Po kąpieli wcieraj krem nawilżający, a raz w tygodniu przed snem nałóż na całe stopy grubą warstwę tłustego kremu. Nadmiar można usunąć po 15 minutach.

WRASTAJĄCE PAZNOKCIE
Podczas obcinania paznokcie należy trzymać obcążki czy nożyczki prosto, nie wykonując żadnych odchyleń. By nie pojawiły się wystające skórki, wetrzyj oliwkę w paznokcie.