Dla seniorów

Piątek, 4 lipca 2025 r.
Imieniny obchodzą: Elżbieta, Malwina, Teodor
Święto Hot Doga

Polska to najgorszy kraj dla emerytów

Polska to najgorszy kraj dla emerytów

Seniorzy też mogą podróżować i korzystać z rozrywek

So, 16 Maj 21:52
1198

Kolej dla seniorów

Spontaniczna podróż w nieznane, wyprawa z przyjaciółmi i plecakiem, a może romantyczna podróż w najpiękniejsze rejony Polski? Nie trzeba być dwudziestolatkiem, aby przeżywać tak miłe chwile. Wystarczy fantazja…

Seniorzy też mogą podróżować i korzystać z rozrywek

So, 16 Maj 21:52
1198

Kolej dla seniorów

Spontaniczna podróż w nieznane, wyprawa z przyjaciółmi i plecakiem, a może romantyczna podróż w najpiękniejsze rejony Polski? Nie trzeba być dwudziestolatkiem, aby przeżywać tak miłe chwile. Wystarczy fantazja…

Seniorzy też mogą podróżować i korzystać z rozrywek

So, 16 Maj 21:52
1198

Kolej dla seniorów

Spontaniczna podróż w nieznane, wyprawa z przyjaciółmi i plecakiem, a może romantyczna podróż w najpiękniejsze rejony Polski? Nie trzeba być dwudziestolatkiem, aby przeżywać tak miłe chwile. Wystarczy fantazja…

So, 16 Maj 18:25
1403

Zmiany w emeryturach

Dobre wieści dla emerytów. Od 1 maja 2015 roku obowiązują nowe zasady wyliczania świadczeń. Na zmianie przepisów mogą skorzystać nie tylko przyszli emeryci, ale i ci, którzy mają…

Warto przeliczyć raz jeszcze swoje dotychczasowe świadczenie

Warto przeliczyć raz jeszcze swoje dotychczasowe świadczenie

So, 16 Maj 18:25
1403

Zmiany w emeryturach

Dobre wieści dla emerytów. Od 1 maja 2015 roku obowiązują nowe zasady wyliczania świadczeń. Na zmianie przepisów mogą skorzystać nie tylko przyszli emeryci, ale i ci, którzy mają…

Warto przeliczyć raz jeszcze swoje dotychczasowe świadczenie

So, 16 Maj 18:25
1403

Zmiany w emeryturach

Dobre wieści dla emerytów. Od 1 maja 2015 roku obowiązują nowe zasady wyliczania świadczeń. Na zmianie przepisów mogą skorzystać nie tylko przyszli emeryci, ale i ci, którzy mają…

Aktywnie u seniorów z UTW w mieście

Wt, 21 Kwi 12:42
1249

Aktywnie u seniorów z UTW w mieście

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Krotoszynie, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie oraz Krotoszyński Ośrodek Kultury zapraszają wszystkich seniorów do aktywnego wzięcia udziału…

Aktywnie u seniorów z UTW w mieście

Wt, 21 Kwi 12:42
1249

Aktywnie u seniorów z UTW w mieście

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Krotoszynie, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie oraz Krotoszyński Ośrodek Kultury zapraszają wszystkich seniorów do aktywnego wzięcia udziału…

Aktywnie u seniorów z UTW w mieście

Wt, 21 Kwi 12:42
1249

Aktywnie u seniorów z UTW w mieście

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Krotoszynie, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie oraz Krotoszyński Ośrodek Kultury zapraszają wszystkich seniorów do aktywnego wzięcia udziału…

So, 25 Kwi 15:54
1190

Seniorze! Nie daj się okraść!

Osoby starsze są na celowniku oszustów, którzy bez skrupułów wykorzystują ich podeszły wiek i łatwowierność. Najpopularniejsze metody to: na wnuczka, pracownika administracji lub na policjanta. Oszuści chętnie organizują…

Najnowsze chwyty złodziei

Najnowsze chwyty złodziei

So, 25 Kwi 15:54
1190

Seniorze! Nie daj się okraść!

Osoby starsze są na celowniku oszustów, którzy bez skrupułów wykorzystują ich podeszły wiek i łatwowierność. Najpopularniejsze metody to: na wnuczka, pracownika administracji lub na policjanta. Oszuści chętnie organizują…

Najnowsze chwyty złodziei

So, 25 Kwi 15:54
1190

Seniorze! Nie daj się okraść!

Osoby starsze są na celowniku oszustów, którzy bez skrupułów wykorzystują ich podeszły wiek i łatwowierność. Najpopularniejsze metody to: na wnuczka, pracownika administracji lub na policjanta. Oszuści chętnie organizują…

Zabawa u seniorów

Pt, 1 Maj 09:49
1293

Zabawa u seniorów

Majówkę i to z przytupem organizuje zarząd rejonowy PZERiI w Krotoszynie. Impreza odbędzie się 9 maja pod Grzybkiem w Smoszewie.

Zabawa u seniorów

Pt, 1 Maj 09:49
1293

Zabawa u seniorów

Majówkę i to z przytupem organizuje zarząd rejonowy PZERiI w Krotoszynie. Impreza odbędzie się 9 maja pod Grzybkiem w Smoszewie.

Zabawa u seniorów

Pt, 1 Maj 09:49
1293

Zabawa u seniorów

Majówkę i to z przytupem organizuje zarząd rejonowy PZERiI w Krotoszynie. Impreza odbędzie się 9 maja pod Grzybkiem w Smoszewie.

Pt, 1 Maj 09:16
1129

III Marsz Studentów UTW

W sobotę, 9 maja zaplanowano III Marsz Nordic Walking Studentów Uniwersytetu Trzeciego . Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Władysław Kosiniak-Kamysz, minister pracy i polityki społecznej.

III Marsz Studentów UTW

III Marsz Studentów UTW

Pt, 1 Maj 09:16
1129

III Marsz Studentów UTW

W sobotę, 9 maja zaplanowano III Marsz Nordic Walking Studentów Uniwersytetu Trzeciego . Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Władysław Kosiniak-Kamysz, minister pracy i polityki społecznej.

III Marsz Studentów UTW

Pt, 1 Maj 09:16
1129

III Marsz Studentów UTW

W sobotę, 9 maja zaplanowano III Marsz Nordic Walking Studentów Uniwersytetu Trzeciego . Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Władysław Kosiniak-Kamysz, minister pracy i polityki społecznej.

Seniorzy w akcji

Pn, 9 Mar 17:48
1214

Seniorzy w akcji

Masz pomysł na ciekawy projekt, który chciałbyś zrealizować z pomocą ekspertów i doświadczonych animatorów? Weź udział w ogólnopolskim konkursie „Seniorzy w akcji Inkubator +”.

Seniorzy w akcji

Pn, 9 Mar 17:48
1214

Seniorzy w akcji

Masz pomysł na ciekawy projekt, który chciałbyś zrealizować z pomocą ekspertów i doświadczonych animatorów? Weź udział w ogólnopolskim konkursie „Seniorzy w akcji Inkubator +”.

Seniorzy w akcji

Pn, 9 Mar 17:48
1214

Seniorzy w akcji

Masz pomysł na ciekawy projekt, który chciałbyś zrealizować z pomocą ekspertów i doświadczonych animatorów? Weź udział w ogólnopolskim konkursie „Seniorzy w akcji Inkubator +”.

N, 1 Mar 17:40
1358

Dzień pań i panów

Imprezę z okazji święta kobiet i mężczyzn organizuje koło seniorów nr 4 działające przy Polskim Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie.

Dzień pań i panów

Dzień pań i panów

N, 1 Mar 17:40
1358

Dzień pań i panów

Imprezę z okazji święta kobiet i mężczyzn organizuje koło seniorów nr 4 działające przy Polskim Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie.

Dzień pań i panów

N, 1 Mar 17:40
1358

Dzień pań i panów

Imprezę z okazji święta kobiet i mężczyzn organizuje koło seniorów nr 4 działające przy Polskim Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie.

Seniorzy pojadą do Wrocławia

N, 1 Mar 17:36
1244

Seniorzy pojadą do Wrocławia

Wycieczkę do Wrocławia organizuje dla seniorów oddział rejonowy Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie. Wyjazd do stolicy Dolnego Śląska zaplanowano na 16 kwietnia.

Seniorzy pojadą do Wrocławia

N, 1 Mar 17:36
1244

Seniorzy pojadą do Wrocławia

Wycieczkę do Wrocławia organizuje dla seniorów oddział rejonowy Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie. Wyjazd do stolicy Dolnego Śląska zaplanowano na 16 kwietnia.

Seniorzy pojadą do Wrocławia

N, 1 Mar 17:36
1244

Seniorzy pojadą do Wrocławia

Wycieczkę do Wrocławia organizuje dla seniorów oddział rejonowy Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Krotoszynie. Wyjazd do stolicy Dolnego Śląska zaplanowano na 16 kwietnia.

Strona 35 z 44

Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2025 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny

by kindUp kindup.pl