Szósty „Spacer dla Serca” już za nami
W minioną sobotę po raz kolejny w naszym mieście odbył się „Spacer dla Serca”. Organizatorem tego wydarzenia, współfinansowanego ze środków powiatu krotoszyńskiego, było Stowarzyszenie „Pomóżmy sobie”. W tym roku akcja przeprowadzona została pod hasłem „Stres – Twój przyjaciel czy wróg?”.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Tym razem głównym tematem spaceru był wszechobecny w naszym życiu stres, którego destrukcyjny charakter wpływa na funkcjonowanie i zdrowie każdego człowieka. Stres, z uwago na jego nasilenie, przybrał już charakter kolejnej choroby cywilizacyjnej i stał się syndromem XXI wieku, a życie w ciągłym stresie stało się normą. Stąd skutki stresu odczuwamy dzisiaj wszyscy, niezależnie od wieku, zawodu i zajmowanego w strukturze społecznej stanowiska.
Uczestnicy spaceru zgromadzili się na placu przy Komendzie Powiatowej PSP w Krotoszynie, gdzie powitano zaproszonych gości i przedstawicieli władz samorządowych, w tym burmistrza Franciszka Marszałka. Po krótkiej rozgrzewce grupa ruszyła marszem ulicami Krotoszyna.
Przystanek był w świetlicy Rodzinnego Ogrodu Działkowego ZGODA, gdzie odbyła się prelekcja pt. „Stres – Twój sprzymierzeniec czy wróg? Jak radzić sobie w sytuacji stresującej”. Wykład wygłosiła posiadająca w tej dziedzinie psychoterapeutka, trenerka PTP mgr Kamila Maciejewska.
Po poczęstunku spacerowicze udali się na plac przy ulicy Sportowej, gdzie zorganizowano pokaz i ćwiczenia rehabilitacyjnej, prowadzone przez krotoszyńskich fizjoterapeutów. Końcowy punktem trasy był Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3. Tam odbyły się warsztaty relaksacyjne, dzięki którym można było poznać sposoby radzenia sobie ze stresem.