Rajd Nordic Walking z bazą w Lutogniewie
© © Robert Radajewski
Na kolejny rajd Nordic Walking zaprosiła Lokalna Grupa Działania Oko Południowej Wielkopolski. W imprezie mógł wziąć udział każdy mieszkaniec gmin wchodzących w skład LGD – bez względu na wiek i stopień znajomości techniki marszu z kijkami.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Udostępnij to
Wszystkiego bowiem można było się nauczyć na miejscu – z poznańskiej firmy „Marsz Po Zdrowie – Nordic Walking & Fitniess”.
Spotkanie odbyło się w miniona sobotę. Najpierw na boisku Szkoły Podstawowej w Lutogniewie (gm. Krotoszyn) odbyła się rozgrzewka, później kurs chodzenia z kijkami.
W końcu można było ruszyć w 8-kilometrową trasę bocznymi drogami z Lutogniewa przez Osusz i z powrotem na szkolne boisko. W międzyczasie były też wykonywane intensywniejsze ćwiczenia, pozwalając na szybkie spalanie kalorii. Na mecie odbyło się losowanie gadżetów LGD, nie zabrakło też regeneracyjnego posiłku.
