Piąty „Spacer dla Serca” już za nami
© Sebastian Kalak
Już po raz piąty mieszkańcy Krotoszyna i okolic przyłączyli się do akcji „Spacer dla serca”, organizowanej przez Stowarzyszenie „Pomóżmy sobie” z Krotoszyna, CWZK i Uniwersytet Trzeciego Wieku w Krotoszynie. Impreza odbyła się w minioną sobotę, 24 września.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Udostępnij to
Na boisku sportowym przy ul. Fabrycznej, zgromadziło się kilkudziesięciu miłośników ruchu na świeżym powietrzu. Po raz pierwszy organizatorzy podzieli trasę na pieszą i rowerową. Zanim jednak uczestnicy wyruszyli w trasę, z którym programem artystycznym wystąpiły przedszkolaki z „Wesołej Gromadki”. Nie zabrakło tez intensywnej rozgrzewki. Po jej zakończeniu spacerowicze i rowerzyści udali się w kierunku szkoły na Parcelkach, gdzie odbył się wykład profesora Beaty Feldman, specjalisty ds. dietetyki z firmy I-KAR w Poznaniu, który dotyczył prawidłowego odżywiania i nawyków żywieniowych.
W trakcie pokonywania tras, która wiodła ulicami miasta, uczestnicy mieli możliwość utrwalić i zapamiętać ćwiczenia m.in. rozgrzewające, rozciągające, usprawniające oraz stosowanie w rehabilitacji reumatoidalnej. A wszystko dla zdrowia, lepszego samopoczucia, kondycji, a także, a może przede wszystkim, troski o własne serce.
Spacer zakończył się na parkingu przed poradnią „Cer-medic” przy ul. Przemysłowej w Krotoszynie, w której chwilę później specjaliści m.in. Maciej i Michał Leśniak, kardiolodzy z poznańskiego I-KAR-a, wykonywali uczestnikom spaceru badania, a także udzielali cennych porad.
