W lutym i marcu, co roku odnotowuje się zwiększoną liczbę zachorowań na grypę. W ciągu ostatnich tygodni również w naszym mieście liczba chorych osób wzrosła. Na szczęście stosując się do kilku prostych zasad można ustrzec sprzed wirusem.

Grypa może nas zaatakować z godziny na godzinę. Pierwszymi niepokojącymi objawami są: pojawienie się dreszczy, uczucie zimna, bóle kostno-mięśniowe oraz wysoka gorączka, 39-40 stopni. Chory jest osłabiony, pojawia się ogólne rozbicie, katar, kaszel, mogą wystąpić także bóle w klatce piersiowej jak również bóle brzucha.

Lekarze zalecają, żeby infekcję przeleżeć, w szczególności pierwsze trzy dni. Wówczas dolegliwości, takie jak wysoka gorączka, bóle mięśni i gardła, powinny ustąpić. Z objawami choroby to internisty powinny udać się osoby przewlekle chore, dzieci oraz osoby starsze, u których odporność jest obniżona i mogą u nich wystąpić groźne powikłania pogrypowe.

Pani Małgorzata, farmaceutka, w jednej z krotoszyńskich aptek, zauważyła, że klienci w ostatnich dniach kupują więcej leków na przeziębienie i grypę. – Ludzie proszą o witaminy, środki wzmacniające odporność, syropy oraz lekarstwa chroniące przed wirusami. Najpopularniejsze są leki reklamowane w telewizji.

KILKA RAD JAK ZMNIEJSZYĆ RYZYKO ZACHOROWANIA NA GRYPĘ:
- Zaszczepić siebie i swoją rodzinę, jednak ta metoda jest skuteczna, jeśli poddamy się szczepieniu najpóźniej do grudnia;
- W czasie kaszlu i kichania zakrywać usta i noc, zmniejsza się ryzyko rozprzestrzenienia wirusa;
- Jeśli nie mamy chusteczki, można kichać lub kaszleć w zgięcie łokcia, nasze dłonie nie zostaną zakażone wirusem;
- W autobusie i zatłoczonych miejscach najlepiej unikać kontaktów twarzą w twarz; - Należy często myć ręce, zwłaszcza po korzystaniu ze środków transportu i toalety;
- Wypoczynek i ruch na świeżym powietrzu doskonale wpływa na odporność;
- Spożywajmy dużą ilość owoców i warzyw głównie brokuły, szpinak, paprykę czerwoną oraz owoce cytrusowe.