– Po raz pierwszy uruchomiamy także trasę rowerową. Cechą tej imprezy jest łączenie wysiłków wielu ludzi z wielu organizacji na rzecz jednego celu: systematycznej dbałości p swoje serce – informuje Jan Pawlik, pomysłodawca „Spaceru dla serca”.

Jak co roku organizatorami imprezy są niezawodni przedstawiciele Stowarzyszenia „Pomóżmy Sobie”, Stowarzyszenie Centrum Wolontariatu Ziemi Krotoszyńskiej oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku. Marsz odbywa się w ramach przypadającego Światowego Dnia Serca. Święto to obchodzone corocznie w ostatnią niedzielę września w 120 krajach z inicjatywy Światowej Federacji Serca (WHF) z udziałem, i przy współfinansowaniu, WHO, UNESCO i UNICEF-u.

– Każda edycja zwraca uwagę na serce, które jest esencją życia. Każda edycja ma w tle apel do organów wykonawczych i stanowiących samorządów w powiecie krotoszyńskim, województwie i w państwie o pochylenie głowy nad problemem braku dostępu do Ambulatoryjnej Kompleksowej Rehabilitacji Kardiologicznej. Aleksandra Opalińska i Ja wołamy o profesjonalne, a nie amatorskie działania profilaktyczne – dodaje Jan Pawlik.

Tegoroczny „Spacer dla serca” zapowiada się bardzo ciekawie. Dlatego apelujemy: prowadź aktywny styl życia, nie unikaj aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i korzystaj z wszystkich możliwych form wysiłku fizycznego dostosowanych do stanu zdrowia, skorzystaj z porad fizjoterapeutów i ich praktycznych wskazówek rehabilitacyjnych. Szczegółowy program tej niecodziennej imprezy podajemy poniżej.

PROGRAM „SPACERU DLA SERCA”
10.00 – Boisko przy ulicy Fabrycznej otwarcie obchodów „Światowego Dnia Serca – Krotoszyn 2016”.
Wydanie plakietek uczestnictwa upoważniających do porad medycznych w części profilaktycznej obchodów

10.15 – 12.30 – Spacer/Marsz po chodnikach ulicami KROTOSZYNA i Mini Rajd Rowerowy.
Przewidywany czas spaceru, marszu z kijkami NW i jazdy rowerami ok. 2 godziny i 40 minut.

Na trasie organizujemy:
– występ przedszkolaków z Przedszkola nr 5 „Wesoła Gromadka„,
– rozgrzewka na boisku przy ul. Fabrycznej dla wszystkich uczestników,
– wykład/prezentacja Pani mgr Beaty Feldman na hali sportowej w Zespole Szkół nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. Henryka Jordana na Parcelkach. Temat: „Świadome odżywianie a nawyki„.
– pokaz na boisku przy stawie na Parcelkach „Ćwiczenia ogólnousprawniające i rozciągające stosowane u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów„,
– ćwiczenia rozciągające na zakończenie spaceru/marszu na placu przed przychodnią CER-MEDIC.

13:00 – 17:00 – Piknik prozdrowotny w CERMEDICU na ul. Przemysłowej.
Nieodpłatne badania profilaktyczne, w ramach których wykonamy pomiar ciśnienia krwi, pomiar poziomu cukru, pomiar tkanki tłuszczowej, spirometrię, usg tętnic szyjnych oraz ekg (pierwszeństwo dla uczestników spaceru). Na bazie wykonanych badań można będzie skorzystać ze specjalistycznych porad dietetycznych, kardiologicznych (prof. dr hab. n. med. Maciej Lesiak, prof. dr hab. n. med. Piotr Dylewicz, specjalista kardiolog Sławomir Dwojak) oraz internistycznych (lekarz rodzinny Maciej R. Hoffmann).