Jeden pączek to godzina seksu
Połącz przyjemne z przyjemnym
© archiwum
Dziś tłusty czwartek i możemy bez wyrzutów sumienia objadać się pączkami! Spalaniem kalorii, które zyskamy dzięki słodkościom, zajmiemy się później. Ale warto sobie to zaplanować.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Udostępnij to
Stare porzekadło mówi, że kto nie zje w tłusty czwartej ani jednego pączka, ten cały rok będzie miał nieudany. Lepiej więc nie ryzykować. Ale kiedy już zapewnimy sobie pomyślność na najbliższe miesiące, trzeba będzie rozliczyć się z dodatkowymi kaloriami. Wartość energetyczna jednego pączka z marmoladą to 300 kcal.
Co zrobić, by je spalić? Na przykład przez kwadrans wchodzić po schodach lub 20 minut biegać. – Najlepiej jedno połączyć przyjemne z przyjemnym. I najpierw zjeść pączki, a później spalić je, uprawiając seks! – uśmiecha się Arleta (21 l.), studentka z Wrocławia. – Jeden pączek to przeciętnie godzina seksu – dodaje.
