Eksperymentuj z bananami!
© © archiwum
Są bardzo smaczne, zdrowe, a przede wszystkim pozytywnie. Banany zawierają mnóstwo potasu, witaminy C oraz błonnika, który sprawia, że są tak sycące.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Udostępnij to
Owoce te są również źródłem cukrów prostych, które dostarczają nam energii, dlatego tak chętnie sięgają po nie sportowcy. Zawierają także magnes, który dobroczynnie wpływa na nasz system nerwowy. Dobrze też działają na układ trawienny, zwłaszcza zielone banany są znane ze swych właściwości. Doskonale smakują na surowo, ale można je też wykorzystać do wszelkich ciepłych deserów. Karmelizowane banany podane z gałką pysznych waniliowych lodów będą pyszną słodką przekąską.
