Chcesz, żeby włosy odżyły? Dobrze im zrobi na początek cięcie – nie musi to być od razu drastyczna zmiana fryzury zgodnie z obowiązującymi trendami, ale przynajmniej pozbycie się poniszczonych końcówek. A potem regeneracja w zaciszu domowym. Oto, co warto o niej wiedzieć.

NAWILŻAJ, MASUJ, ODŻYWIAJ
Jeśli Twoje włosy puszą się i są pozbawione blasku, a do tego masz kłopoty z ich rozczesywaniem, to znak, że trzeba je nawilżyć. Przestaw się na delikatnie oczyszczające szampony, które nie zawierają w swoim składzie wysuszających alkoholi oraz składników typu SLS i SLES. Po każdym myciu nakładaj odżywkę. Pamiętaj też o masowaniu skóry głowy. Masaż sprawy, że poprawisz ukrwienie skóry, przez co więcej substancji odżywczych trafi do cebulek i mieszków włosowych. Płucz włosy, pamiętając o tym, żeby nie robić tego ciepłym strumieniem wody. Chłodna woda zamyka łuski włosów i zatrzymuje więcej cennych składników we wnętrzu łodygi. Warto też do ostatniego płukania dodać kilka kropel soku z cytryny lub octu, aby zamknąć łuski włosów. A tak właśnie działa kwaśna płukanka. Ponadto wybierają produkty, które w swoim składzie zawierają kreatynę, glicerynę, D-pantenol, ceramidy cenne witaminy oraz ekstrakty roślinne, np. aloes. Keratyna jest głównym budulcem włosów, D-pantenol wygładza ich łuski, a ceramidy odbudowują ubytki w strukturze włosów (źródło: noble health). Stosując odżywcze maski, pamiętaj, aby nakładać je na lekko wilgotne pasma. Inaczej produkty zawierające proteiny (czyli środki zatrzymujące wodę, np. keratyna, jedwab, jajka) wraz z humektantami (aloes, miód czy gliceryna) mają właściwości wypijania wody! Kolejną metodą, którą możesz wypróbować w domu, jest olejowanie włosów. Jeśli do tej pory nie miałaś okazji sprawdzić, jak to działa, teraz jest dobry moment. Do suchych i zniszczonych końcówek idealnie sprawdzi się olejek arganowy, kokosowy lub z awokado. A jeśli nie masz takiego pod ręką, może być też oliwa z oliwek czy olej rycynowy. Niewielką ilością podgrzanego w dłoniach oleju nałóż na końcówki włosów (w ten sposób odżywisz je, ale nie obciążysz). Następnie nałóż foliowy czepek i wytrzymaj tak około 20 minut. Umyj włosy.