Do czego mog─ů prowadzi─ç zaburzenia snu?

Powszechnym problemem naszych czas├│w jest brak snu. Jego zaburzenia to przypad┼éo┼Ť─ç wynikaj─ůca z fizycznych lub psychicznych problem├│w zdrowotnych. Skutki przewlek┼éego niewyspania mog─ů okaza─ç si─Ö gro┼║niejsze, ni┼╝ si─Ö nam wydaje.

  • opublikowano w Zdrowie

Spos├│b na niesforne loki

Plopping to spos├│b na ujarzmienie kr─Öconych w┼éos├│w prze wydobycie ich skr─Ötu i uniesienie u nasady. Taki efekt uzyskuje si─Ö przez ÔÇ×koszulkowanieÔÇŁ w┼éos├│w kr─Öconych lub faluj─ůcych.

Modne i praktyczne

Fryzura bob, obowi─ůzuj─ůca wszystkie modne kobiety przez ostanie lata, pojawia si─Ö ju┼╝ w kilku wariacjach. Jedna z nich, obecnie lansowana jako najmodniejsza fryzura 2021 roku, to boyfriend bob. Na czym polega to ci─Öcie?

Druga sk├│ra

Wraz z nastaniem ch┼éodniejszych dni nie tylko na ulicach, ale i na czerwonych dywanach zn├│w zaczyna kr├│lowa─ç sk├│ra. Gwiazdy coraz ch─Ötnej jednak si─Ögaj─ů po jej ekologiczny zamiennik i nie boja si─Ö z ni─ů eksperymentowa─ç, stawiaj─ůc ju┼╝ nie tylko na sk├│rzane kurtki czy p┼éaszcze, ale tak┼╝e spodnie, a nawet sukienki.

Dekolt amerykański

Kiedy┼Ť kreacje z dekoltami ameryka┼äskimi, kt├│ry przed laty wypromowa┼éa hollywoodzka gwiazda, by┼éy zarezerwowane da kobiet o idealnym biu┼Ťcie, jednak teraz bogaty wyb├│r wzor├│w bielizny pozwala cieszy─ç si─Ö tym krojek niemal ka┼╝dej z nas.

Na pla┼╝y i basenie

Niekt├│re panie unikaj─ů eksponowania cia┼éa, bo uwa┼╝aj─ů, ┼╝e w kostiumach k─ůpielowych dobrze wygl─ůdaj─ů tylko m┼éode i szczup┼ée dziewczyny. To nieprawda.

Henna pudrowa

Podkre┼Ťla kolor i od┼╝ywia brwi. Ale zalet henny pudrowej jest znacznie wi─Öcej.

Czym jest body combing?

Pozwól sobie na odrobinę luksusu we własnej łazience. Jedyne, czego potrzebujesz, to specjalny grzebień z kamienia szlachetnego.