Choć nie ma tu wiele uzdrowisk i sanatoriów, to jednak te istniejące cieszą się zasłużoną renomą. Najbardziej znane i cenione jest to w Gołdapi. Status sanatorium uzyskało 15 lat temu. Ma nie tylko wyjątkowy klimat i krystalicznie czyste powietrze, ale również bogate zasoby borowiny oraz leczenie i mineralne źródła.

Jest tu piękny i niedawno wybudowany kompleks wypoczynkowy z tężniami, pijalnią wód i parkiem zdrojowym. Kuracjusze mogą również korzystać z groty solnej. Tutejsze wody lecznicze zaleca są w przypadkach zaburzeń czynności wydzielniczych żołądka, wątroby i trzustki. W Gołdapi rehabilituje się głównie chorych z urazami ortopedycznymi, cierpiących na dolegliwości dolnych dróg oddechowych, choroby kobiece oraz choroby kardiologiczne i neurologiczne.

W uzdrowisku możemy nie tylko poddawać się kuracjom leczniczym, ale również aktywnie wypoczywać i zażywać relaksu. W Gołdapi można jeździć konno, jest tu również sporo ciekawych szlaków turystycznych i rowerowych. Na pobliskiej Pięknek Górze (272 m n.p.m.) znajuje się park linowy, całoroczny tor saneczkowy i kawiarnia obrotowa. Można więc pojechać tam na rodzinny weekend i naprawdę dobrze się bawić.