Lawenda na uspokojenia
Jest rośliną lubianą przede wszystkim za zapach. Napar, nalewka lub olejek wspaniale relaksują ciało i umysł.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Udostępnij to
Pięknie pachnie, ale to nie jedna zaleta tej rośliny. Lawenda to świetny środek na nerwice oraz dolegliwości spowodowane stresem: napięciowe bóle głowy, migrenę oraz bezsenność. Olejek lawendowy jest uważany za środek podnoszący na duchu i łagodzący depresję.
RELAKSACYJNY NAPAR
Dwie łyżeczki suszonej lawendy zalej szklanką gorącej (ok. 80 st. C) wody. Zaparzaj pod przykryciem ok. 10 minut. Przecedź. Pij 2 razy dziennie pół szklanki naparu słodzonego łyżeczką miodu lawendowego. Napój pomaga też przy kłopotach żołądkowych spowodowanych stresem.
KOJĄCA NALEWKA
Do dużego słoja wlej 750 ml wódki (40 proc.), wsyp 6 łyżek lawendy, 2 łyżki imbiru, 2 goździki, miąższ z 5 cytryn. Odstaw w ciemne miejsce na 14 dni. Dodaj szklankę miodu i odstaw na 7 dni. Przefiltruj. Pij kieliszek wieczorem.
