Ich stosowanie z pełnym przekonaniem polecają lekarze. Badania naukowe potwierdziły bowiem działanie lecznicze baniek m.in. w przypadku zapalenia oskrzeli, płuc, infekcji górnych dróg oddechowych, a nawet reumatyzmu. Widomo również, że poprawiają odporność i samopoczucie, m.in. łagodzą napięcie i stresy. Do tego są całkowicie naturalne i można je stosować nawet u małych dzieci (od 1. urodzin).

MOBILIZACJA ORGANIZMU
Działanie każdego rodzaju baniek (patrz ramka poniżej) opiera się na tej samej zasadzie: chodzi o wytworzenie podciśnienia, które sprawi, że z małych naczyń krwionośnych zostaną wyssane białe i czerwone ciałka krwi. Organizm traktuje je wtedy za ciało obce i zaczyna zwalczać. Aby się to udało, musi zmobilizować wszystkie siły organizmu, które niejako przy okazji pomagają również pokonać infekcję, która właśnie nas dopadła.

KROK PO KROKU
Zabieg najlepiej wykonywać raz na dwa dni przez cały okres trwania infekcji.
- Umyj bańki ciepłą wodą z mydłem i osusz.
- Lekko natłuść skórę. Jeśli chcesz zwalczyć ból w jakimś konkretnym miejscu, posmaruj skórę maścią o działaniu przeciwzapalnym i przystaw tam bańkę.
- W zależności od dolegliwości, bańki możesz postawić na klatce piersiowej lub plecach (przeziębienie, zapalenie oskrzeli lub płuc), w okolicy lędźwiowej bądź krzyżowej (rwa kulszowa), wzdłuż kręgosłupa (neuralgie, bóle pleców). Omijaj sam kręgosłup, łopatki, obojczyki. Baniek nie wolno przystawiać również w okolicy serca.
- Jednorazowo można stawiać od 6 do 30 baniek na 15-20 minut.
- Po zdjęciu baniek skórę przetrzyj spirytusem, a potem natłuść.
- Pamiętaj, że po takim zabiegu chory powinien poleżeć pod ciepłym kocem przez kilka godzin i najlepiej, by został w łóżku jeszcze co najmniej parę dni.

RODZAJE BANIEK – wszystkie je dostaniesz w aptece
OGNIOWE – moczysz wacik w spirytusie, zapalasz i płonąć wsuwasz do bańki na 2-3 minuty i szybko przykładasz bańkę do ciała.

GUMOWE – bańkę trzeba mocno ścisnąć, by wypchnąć z niej powietrze, a potem przystawić do ciała. Działają łagodnie.

BEZOGNIOWE – mają wentyl, którym odsysa się powietrze za pomocą specjalnej pompki. Bezpieczne i skuteczne.