Aqua aerobic dla seniora
W zdrowym ciele – zdrowy duch, a jedna z lepszych form aktywności są ćwiczenia na basenie. Pływanie nie jest jednak dla wszystkich, ale to nie powód, by rezygnować z pluskania się w wodzie.
- opublikowano w Zdrowie
W zdrowym ciele – zdrowy duch, a jedna z lepszych form aktywności są ćwiczenia na basenie. Pływanie nie jest jednak dla wszystkich, ale to nie powód, by rezygnować z pluskania się w wodzie.