Niedobory magnezu
Masz trudności z koncentracją, wciąż czujesz się zmęczony, a ze snu wyrywa cię skurcz łydek? To mogą być objawy niedoboru magnezu w organizmie. Warto poszukać go zarówno w naturze, jak i wspomóc się suplementami diety.
- opublikowano w Zdrowie