Kochajmy się na zdrowie
© archiwum
Poznano już sporo prozdrowotnych skutków uprawiania seksu. A odkryciom nie ma końca. Częst uprawianie seksu wzmacnia skórę i włosy, zwiększa odporność na infekcje. O ile jest udany, seks poprawia samopoczucie podnosi pewność siebie i obniża poziom stresu.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Osoby mające udane życie seksualne przeziębiają się znacznie rzadziej od samotnych i wstrzemięźliwych. Okazuje się, że uprawianie seksu podnosi w organizmie poziom przeciwciał, konkretnie immunoglobuliny. A miłosne igraszki to też dobry sposób na zdrowe serce. Aktywność seksualna chroni układ krążenia. Szczególnie orgazmy przyczyniają się do obniżenia ryzyka zawału serca, a także udaru mózgu.
Uprawianie seksu wyzwala endorfiny mające działanie przeciwbólowe. Obniżając ciśnienie krwi oraz wzmagając wydzielanie prolaktyny, czyli hormonu wywołującego senność, seks ułatwia zasypianie, a napędzając produkcję oksytocyny – redukuje stres.
