Tempo wzrostu włosów to kwestia indywidualna, ale szacuje się, że to ok. 1-3 cm miesięcznie, czyli 12-36 cm w ciągu roku. Samego procesu nie da się przyspieszyć, ale są pewne metody pielęgnacji, a nawet diety, które spowodują, że włosy będą zdrowsze.

Jeśli chodzi o codzienną pielęgnację, należy pamiętać, że im częściej szczotkujemy włosy, tym gorzej dla nich. Szczególnie jeśli rozczesujesz mokre włosy wówczas są one uszkadzane mechanicznie i wypadają. Nie powinno się ich też myć zbyt ciepłą wodą czy suszyć zbyt gorącym powietrzem. Włosom nie służą też mocno zaciśnięte upięcia, które powodują osłabienie cebulek.

O cebulki warto zadbać już podczas mycia włosów i zrobić sobie masaż głowy. Warto zaopatrzyć się także w olejek rycynowy, bo to właśnie on przyspieszy porost włosów. Z kolei końce kosmetyków zaleca się nacierać kosmetykami – olejkami lub serum.

Pamiętajmy przy ty, że jeśli będziemy się źle odżywiać oraz dużo stresować, włosy będą słabsze i mniej chętne do wzrostu. Należy więc uwzględniać w diecie witaminy, a także starać się być radosnym i nie przyjmować nadmiernie problemami. By wzmocnić włosy warto też pić preparaty ze skrzypem polnym i czarną rzepą.

Negatywny wpływ na porost włosów ma palenie papierosów.