Ciesz się opalenizną dłużej
© archiwum
Jak dbać o opaleniznę z wakacji, aby utrzymała się dłużej? Najgorszym pomysłem jest chodzenie do solarium, gdzie opaloną, ciemniejszą skórę łatwiej poparzyć Na przedłużenie zdrązowienia są sposoby zdrowe i dużo przyjemniejsze.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Złocisty kolor skóry podtrzymuje jedzenie produktów z beta-karotenem, czyli witaminą A, która nasila produkcję ciemnego pigmentu w skórze. Najwięcej mają jej marchew (gotowana więcej niż surowa), pomidory, szpinak, dynie, czerwona i żółta papryka, sałata, brokuły, brzoskwinie i morele.
Aby opalenizna utrzymała się długo, trzeba przeciwdziałać w wysychaniu i łuszczeniu się skóry, pijąc dużo wody. Przywieziona z wakacji karnacja wymaga pielęgnacji skóry balsamami, żelami (np. aloesowym) i oliwkami. Robienie tego rano i wieczorem to absolutnie minimum. Najlepsze są kosmetyki zawierające lipidy oraz chroniące skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
Jeszcze lepiej stosować mleczka, żele i balsamy po opaleniu, które chronią i podkreślają opaleniznę dzięki olejkowi karotenowemu, olejowi kokosowemu, masłu shea, masłu kakaowemu i wyciągowi z orzecha włoskiego, który działa jak naturalny bronzer. Można też zastosować nierobiące smug samoopalacze nowej generacji, w tym subtelnie brązujący żel pod prysznic. Gorące kąpiele niszczą opaleniznę, a utrwala ja chłodny prysznic.
