Miała uzdrawiać, a kradła
Do domu małżeństwa w Żarkach zapukała kobieta, która przedstawiła się jako uzdrowicielka. W domu wyczuła złą energię i nadchodzącą śmierć syna. Zaoferowała oczyszczenie domu swoimi mocami, co miało zapobiec tragedii.
Additional Info
- Nadtytuł Śląskie
- opublikowano w Z kraju i ze świata
Ćwicz dla zdrowych stawów
Ból i sztywność stawów to nic przyjemnego. Zmiany zwyrodnieniowe najczęściej obejmują odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa, kolana, biodra, stopy. Aby zachować sprawność, niezbędna jest aktywność fizyczna. Ale uwaga, niektóre sporty mogą zaszkodzić.
- opublikowano w Zdrowie
Seniorze, ruszaj się na zdrowie
To może być spacer z kijkami, szybki marsz, jazda na rowerze, jogging lub ćwiczenia na basenie podczas pobytu w sanatorium. Na każdym etapie życia powinniśmy jak najwięcej się ruszać. Bo ruch to zdrowie!
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Dla seniorów
Więcej ruchu!
Choć to najlepsze lekarstwo, nie każdy je stosuje. A szkoda, bo aktywność fizyczna pozwala zapobiegać wielu chorobom, nawet tym najbardziej intymnym, jak chociaż hemoroidy.
Additional Info
- Nadtytuł Krotoszyn
- opublikowano w Dla seniorów
No to się potłukłam
I się zaczęło – rowery, bieganie, nordic walking… W taką pogodę trudno usiedzieć w domu. Ale co zrobić, gdy nabawisz się kontuzji?
- opublikowano w Zdrowie
Jak nie przytyć w okresie menopauzy
Zaczęło się – ostatnią miesiączką masz już za sobą. Do tego częściej dopadają Cię wahania nastrojów i nie możesz się na niczym skoncentrować. Stres zajadasz słodyczami, a to sprawia, że tu i ówdzie przybywa Ci tłuszczyku.
- opublikowano w Zdrowie
- start
- Poprzedni artykuł
- 1
- 2
- 3
- Następny artykuł
- koniec
- Strona 3 z 3