• pi─ůtek, 29 grudzie┼ä 2017 09:50

Picie bez kaca

Picie bez kaca
Picie bez kaca © archiwum

Trudno w Sylwestra nie wypi─ç lampki szampana czy nie wznie┼Ť─ç toast├│w za nowy rok. Ale jak poradzi─ç sobie z kacem na drugi dzie┼ä?

Masz zdj─Öia lub film do tego artyku┼éu?   Wy┼Ťlij je do nas!

Typography
  • Small
Udost─Öpnij to

span class="yt-typo-dropcap">Dobre towarzystwo, atmosfera, alkohol, zabawa do bia┼éego rana, a nast─Öpnego dniaÔÇŽ kac. Poniewa┼╝ ÔÇ×lepiej jest zapobiega─ç ni┼╝ leczy─çÔÇŁ, warto wi─Öc wiedzie─ç, jak unikn─ů─ç po zabawie zespo┼éu dnia nast─Öpnego, czyli kaca. Oto kilka sprawdzonych sposob├│w.

1. Najedz si─Ö przed piciem alkoholu. Najlepiej sprawdzi si─Ö mi─Öso, sa┼éatki z majonezem czy kanapki i koreczki. Dawka, kt├│r─ů spo┼╝yjemy, b─Ödzie si─Ö wch┼éania┼éa, organizm b─Ödzie silniej pracowa─ç, ┼╝eby spali─ç t┼éuszcz. Wa┼╝ne, by nie pi─ç alkoholu na pusty ┼╝o┼é─ůdek. Nie tylko impreza sko┼äczy si─Ö wcze┼Ťniej, ni┼╝ planowa┼ée┼Ť, ale r├│wnie┼╝ nabawisz si─Ö wrzod├│w ┼╝o┼é─ůdka.
2. Alkohol pij naprzemiennie z wod─ů. Trunki s─ů moczop─Ödne, st─ůd organizm traci wod─Ö. Wa┼╝ne jest wi─Öc, by nie odwodni─ç.
3. Przed snem wypij szklank─Ö wody z cytryn─ů, Mo┼╝esz te┼╝ wzi─ů─ç witamin─Ö C, kt├│ra przyspiesza rozk┼éad alkoholu, przed piciem i po piciu.
4. Zwracaj uwag─Ö na to, co pijesz. Im wi─Öcej gazowanych i s┼éodkich napoj├│w, tym mniej zmie┼Ťci si─Ö jedzenia w ┼╝o┼é─ůdku.
5. Nie mieszaj alkoholi. Miksuj─ůc r├│┼╝ne trunki, nara┼╝amy organizm na wymieszanie wielu substancji chemicznych, kt├│rego efektem jest zatrucie organizmu ÔÇô czyli kac.
6. Im ciemniejszy alkohol, tym wi─Ökszy kac, wi─Öc wybieraj jasne alkohole. Alkohole typu whisky, im s─ů starsze i d┼éu┼╝ej le┼╝akuj─ů, tym nale┼╝y wypi─ç ich mniej, a w┼éa┼Ťciwie wypada si─Ö nimi delektowa─ç.

Publikacja:
Sebastian Kalak
Podoba Ci si─Ö?
Rate this item
(0 głosów)
stop-hejt
Dzielenie si─Ö opini─ů jest cenne, ale mo┼╝e rani─ç innych!
Komentujesz? Nie ra┼ä i nie obra┼╝aj innych! "Nie" dla komentarzy zawieraj─ůcych - przemoc, pomawianie, gro┼║by, propagowanie nienawi┼Ťci, fa┼észywe informacje, spam. Widzisz tak─ů wypowied┼║? Zg┼éo┼Ť j─ů, korzystaj─ůc z opcji zg┼éo┼Ť nadu┼╝ycie.