• pi─ůtek, 11 grudzie┼ä 2020 09:50

Co si─Ö dzieje, gdy rzucisz?

Co si─Ö dzieje, gdy rzucisz?
Co si─Ö dzieje, gdy rzucisz? © archiwum

Ka┼╝dy palacz wie, ┼╝e palenie papieros├│w jest szkodliwe. Niewielu jednak ma ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, jakie korzy┼Ťci wynikaj─ů z po┼╝egnania si─Ö z na┼éogiem. Zobacz, co dzieje si─Ö wtedy w organizmie!

Masz zdj─Öia lub film do tego artyku┼éu?   Wy┼Ťlij je do nas!

Typography
  • Small
Udost─Öpnij to

Po rozstaniu si─Ö z nikotyn─ů organizm rozpoczyna proces regeneracji. Pozytywne skutki odczuwamy ju┼╝ po kilkunastu minutach od ostatniego zaci─ůgni─Öcia si─Ö dymkiem:
- po 20 min od ostatniego papierosa t─Ötno i ci┼Ťnienie wracaj─ů do normy;
- po 48 godz. zaczynaj─ů odbudowywa─ç si─Ö zmys┼éy w─Öchu i smaku;
- odczuwamy zwiększone uczycie łaknienia, to ujemna strona braku nikotyny, ale jest na to sposób, pij wodę, zmniejsza apetyt;
- ju┼╝ trzy dni po ostatnim papierosie swobodniej oddychamy i mamy wi─Öcej energii;
- po miesi─ůcu znika z twarzy typowa dla palaczy blado┼Ť─ç, a sk├│ra odzyskuje j─Ödrno┼Ť─ç, zwi─Öksza si─Ö o jedn─ů trzeci─ů wydolno┼Ť─ç p┼éuc;
- po dziewi─Öciu tygodniach p┼éuca zaczynaj─ů normalnie pracowa─ç, a po trzech miesi─ůcach ich wydajno┼Ť─ç zwi─Öksza si─Ö o nawet 10 proc.;
- po roku ryzyko chor├│b serca jest o po┼éow─Ö mniejsze ni┼╝ u osoby pal─ůcej;
- 10 lat po rzuceniu palenia o 50 proc. obniża się ryzyko zachorowania na raka płuc;
- po 15 latach ryzyko zawa┼éu jest na tym samym poziomie co u osoby niepal─ůcej.

Publikacja:
Sebastian Kalak
Podoba Ci si─Ö?
Rate this item
(0 głosów)
stop-hejt
Dzielenie si─Ö opini─ů jest cenne, ale mo┼╝e rani─ç innych!
Komentujesz? Nie ra┼ä i nie obra┼╝aj innych! "Nie" dla komentarzy zawieraj─ůcych - przemoc, pomawianie, gro┼║by, propagowanie nienawi┼Ťci, fa┼észywe informacje, spam. Widzisz tak─ů wypowied┼║? Zg┼éo┼Ť j─ů, korzystaj─ůc z opcji zg┼éo┼Ť nadu┼╝ycie.