Chandra – jak sobie z nią poradzić?
Słoneczne ciepły dni zaczynają ustępować jesiennej pogodzie. Skutkować może to pogorszeniem nastroju i spadkiem energii. Jak sobie z tym poradzić?
- opublikowano w Zdrowie
Jesienna chandra czy depresja?
Szybko ustępujący stan przygnębienia potocznie nazywa się chandrą. Depresja to dużo poważniejsza sprawa. Rad dotyczących walki z chandrą nie należy stosować do depresji, czyli choroby wymagającej pomocy specjalisty.
- opublikowano w Zdrowie