Szczęście w hormonach
Szczęście można poczuć na wiele sposobów. Odpowiadają za nie hormony – endorfiny, które z powodzeniem można pobudzać do działania.
- opublikowano w Zdrowie
Jak pobudzić hormony szczęścia?
Endorfiny, zwane molekułami emocji, są produkowane przez mózg i rdzeń kręgowy. Wpływają na poprawę nastroju, sprawiają, że ogarnia nas uczucie błogiej przyjemności, niekiedy bliskie euforii. Okazuje się, że wytwarzanie tych związków można dość łatwo sprowokować.
- opublikowano w Zdrowie