Gdy Twoje ciśnienie przekracza wartość 140/90 mmHg, wprowadź do diety zielone koktajle. Pije je dwa razy dziennie do, lub zamiast, posiłków.

Jedynym napojem, który nie ma wpływu na żadną z tabletek, jest woda.

Napój izotoniczny – piją go sportowcy, jest też zalecany latem. Jego zadaniem jest uzupełnienie w organizmie wody i elektrolitów, które tracimy podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub upałów. Zawarte w nim cukry dostarczają nam energii.

To napój musujący z herbaty z cukrem, sfermentowany dzięki grzybowi herbacianemu, który zwany jest grzybkiem japońskim. „Grzybek” składa się z bakterii i drożdży żyjących w celulozie przypominającej płatek kosmetyczny. Polakom na ogół nie smakuje, ponieważ wolimy fermentować co innego.