• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Środa, 6 maja 2026 r.
Imieniny obchodzą: Judyta, Jan, Jurand
Europejski Dzień Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Ze skalpelem na otyłość
Ze skalpelem na otyłość
  • Pt, 24 Sty 10:34
  •   489

Wciąż zmęczony

Znużenie, senność, brak energii. Na pierwszy rzut oka zmęczenie jest niegroźne. Można zmienić dietę, zapisać się na zajęcia sportowe… A co, gdy mimo to zmęczenie nie ustępuje?
  • Pt, 24 Sty 10:34
  •   489

Wciąż zmęczony

Znużenie, senność, brak energii. Na pierwszy rzut oka zmęczenie jest niegroźne. Można zmienić dietę, zapisać się na zajęcia sportowe… A co, gdy mimo to zmęczenie nie ustępuje?
  • Pt, 24 Sty 10:34
  •   489

Wciąż zmęczony

Znużenie, senność, brak energii. Na pierwszy rzut oka zmęczenie jest niegroźne. Można zmienić dietę, zapisać się na zajęcia sportowe… A co, gdy mimo to zmęczenie nie ustępuje?

  • Pt, 24 Sty 10:25
  •   437

Jak wytrzymać na obcasach?

Choć obcasy podwyższają i wysmuklają sylwetkę, dla stóp wcale nie są przyjazne. Szczególnie podczas karnawału.
  • Pt, 24 Sty 10:25
  •   437

Jak wytrzymać na obcasach?

Choć obcasy podwyższają i wysmuklają sylwetkę, dla stóp wcale nie są przyjazne. Szczególnie podczas karnawału.
  • Pt, 24 Sty 10:25
  •   437

Jak wytrzymać na obcasach?

Choć obcasy podwyższają i wysmuklają sylwetkę, dla stóp wcale nie są przyjazne. Szczególnie podczas karnawału.

  • Pt, 24 Sty 10:17
  •   481

Jelita w stresie

Nerwica może dotknąć również układ trawienny. Za zespół jelita drażliwego (IBS) cierpi więcej kobiet niż mężczyzn.
  • Pt, 24 Sty 10:17
  •   481

Jelita w stresie

Nerwica może dotknąć również układ trawienny. Za zespół jelita drażliwego (IBS) cierpi więcej kobiet niż mężczyzn.
  • Pt, 24 Sty 10:17
  •   481

Jelita w stresie

Nerwica może dotknąć również układ trawienny. Za zespół jelita drażliwego (IBS) cierpi więcej kobiet niż mężczyzn.

  • Pt, 24 Sty 09:59
  •   436

Z szerokimi rękawami

Historycznie patrząc na ten trend, śmiało można powiedzieć, że szerokie rękawy cyklicznie powracają do mody już od kilkuset lat.
  • Pt, 24 Sty 09:59
  •   436

Z szerokimi rękawami

Historycznie patrząc na ten trend, śmiało można powiedzieć, że szerokie rękawy cyklicznie powracają do mody już od kilkuset lat.
  • Pt, 24 Sty 09:59
  •   436

Z szerokimi rękawami

Historycznie patrząc na ten trend, śmiało można powiedzieć, że szerokie rękawy cyklicznie powracają do mody już od kilkuset lat.

Prawda wyszła na jaw Retro
  • Pt, 24 Sty 09:15
  •   2 248

Prawda wyszła na jaw

Na początku lat 90 serial familijny „Cudowne lata” zyskał fanów na całym świecie. Dopiero 30 lat później na jaw wyszły bulwersujące okoliczności jego zakończenia.
Prawda wyszła na jaw
  • Pt, 24 Sty 09:15
  •   2 248

Prawda wyszła na jaw

Na początku lat 90 serial familijny „Cudowne lata” zyskał fanów na całym świecie. Dopiero 30 lat później na jaw wyszły bulwersujące okoliczności jego zakończenia.
Prawda wyszła na jaw
  • Pt, 24 Sty 09:15
  •   2 248

Prawda wyszła na jaw

Na początku lat 90 serial familijny „Cudowne lata” zyskał fanów na całym świecie. Dopiero 30 lat później na jaw wyszły bulwersujące okoliczności jego zakończenia.

  • Pt, 17 Sty 10:31
  •   436

Intensywnie niebieska

Mówią o nim różnie: błękit paryski, błękit Thenarda, chabrowy. Intensywny niebieski kolor to must have tego sezonu.
  • Pt, 17 Sty 10:31
  •   436

Intensywnie niebieska

Mówią o nim różnie: błękit paryski, błękit Thenarda, chabrowy. Intensywny niebieski kolor to must have tego sezonu.
  • Pt, 17 Sty 10:31
  •   436

Intensywnie niebieska

Mówią o nim różnie: błękit paryski, błękit Thenarda, chabrowy. Intensywny niebieski kolor to must have tego sezonu.

  • Pt, 17 Sty 10:25
  •   488

Ciąża w dojrzałym wieku

Późnie macierzyństwo ma swoje plusy i minusy.
  • Pt, 17 Sty 10:25
  •   488

Ciąża w dojrzałym wieku

Późnie macierzyństwo ma swoje plusy i minusy.
  • Pt, 17 Sty 10:25
  •   488

Ciąża w dojrzałym wieku

Późnie macierzyństwo ma swoje plusy i minusy.

  • Pt, 17 Sty 10:13
  •   2 406

Miłość zabrała jej wszystko

Jej życie przypominało bajkę o Kopciuszku, jednak z czasem amerykański sen zamienił się w koszmar. Elżbieta Czyżewska za swoją miłość musiała zapłacić wysoką cenę.
Miłość zabrała jej wszystko Retro
Miłość zabrała jej wszystko
  • Pt, 17 Sty 10:13
  •   2 406

Miłość zabrała jej wszystko

Jej życie przypominało bajkę o Kopciuszku, jednak z czasem amerykański sen zamienił się w koszmar. Elżbieta Czyżewska za swoją miłość musiała zapłacić wysoką cenę.
Miłość zabrała jej wszystko
  • Pt, 17 Sty 10:13
  •   2 406

Miłość zabrała jej wszystko

Jej życie przypominało bajkę o Kopciuszku, jednak z czasem amerykański sen zamienił się w koszmar. Elżbieta Czyżewska za swoją miłość musiała zapłacić wysoką cenę.

  • Pt, 10 Sty 10:09
  •   460

Szczęście w hormonach

Szczęście można poczuć na wiele sposobów. Odpowiadają za nie hormony – endorfiny, które z powodzeniem można pobudzać do działania.
  • Pt, 10 Sty 10:09
  •   460

Szczęście w hormonach

Szczęście można poczuć na wiele sposobów. Odpowiadają za nie hormony – endorfiny, które z powodzeniem można pobudzać do działania.
  • Pt, 10 Sty 10:09
  •   460

Szczęście w hormonach

Szczęście można poczuć na wiele sposobów. Odpowiadają za nie hormony – endorfiny, które z powodzeniem można pobudzać do działania.
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • ...
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • ...
  • 41
  • 42
  • 43
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 39 z 252
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl