Krotoszyńscy funkcjonariusze zatrzymali mieszkańca województwa mazowieckiego, który przyjechał do Krotoszyna i wsiadł na rower będą pod wpływem alkoholu.

Ból i sztywność stawów to nic przyjemnego. Zmiany zwyrodnieniowe najczęściej obejmują odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa, kolana, biodra, stopy. Aby zachować sprawność, niezbędna jest aktywność fizyczna. Ale uwaga, niektóre sporty mogą zaszkodzić.

To może być spacer z kijkami, szybki marsz, jazda na rowerze, jogging lub ćwiczenia na basenie podczas pobytu w sanatorium. Na każdym etapie życia powinniśmy jak najwięcej się ruszać. Bo ruch to zdrowie!

I się zaczęło – rowery, bieganie, nordic walking… W taką pogodę trudno usiedzieć w domu. Ale co zrobić, gdy nabawisz się kontuzji?

Tyle ciągle piszemy, że ruch to zdrowie. A ponieważ wreszcie zaczyna robić się ciepło, zachęcamy do rowerowej aktywności. Jeśli potrzebujesz fachowych argumentów za, oto one.

Zaczęło się – ostatnią miesiączką masz już za sobą. Do tego częściej dopadają Cię wahania nastrojów i nie możesz się na niczym skoncentrować. Stres zajadasz słodyczami, a to sprawia, że tu i ówdzie przybywa Ci tłuszczyku.