Demencji prowadzącej do upośledzenia mowy, myślenia, pamięci i kontroli emocji możemy uniknąć. Konieczne są odpowiednio zbilansowana dieta i wprowadzenie zdrowych nawyków.

Nadciśnienie tętnicze to nadal główna przyczyna chorób serca i naczyń na świecie. A najskuteczniejszym sposobem, by z nim walczyć, jest dieta.

Oszuści wykorzystują naiwność osób starszych, naciągając je na różne usługi i produkty. Jednym ze sposobów jest oferta zakupu drogich abonamentów medycznych.

Zdrowie kości, mięśnie, dobra odporność organizmu i jeszcze dużo więcej korzyści dla zdrowia. Witamina D jest nam potrzebna i nie ma co do tego wątpliwości. A ponieważ skóra człowieka ma zdolność wytwarzania jej pod wpływem słońca, rodzi się odwieczne pytanie, czy suplementować ją też latem?