Jak wytrzymać na obcasach?
© archiwum
Choć obcasy podwyższają i wysmuklają sylwetkę, dla stóp wcale nie są przyjazne. Szczególnie podczas karnawału.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Cała noc na obcasach to dla stóp ogromny wysiłek. Nieważne, czy tańczysz do szybkich kawałków, czy do wolnych. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chirurgów Ortopedycznych kilkugodzinne wirowanie na parkiecie jest porównywalne do biegu na długim dystansie. Wszystko przez to, że najmocniejsza kością stopy jest ta piętowa. Na niej opiera się cały ciężar ciała. Na obcasach środek ciężkości przechodzi na palce i śródstopie.
Można jednak zaradzić dyskomfortowi. Przed imprezą zrób stopom kąpiel w soli i posmaruj je kremem z wyciągiem z kasztanowca. Do torebki warto zabrać plastry, z kolei do butów wsadzić amortyzujące wkładki żelowe. Stopa dzięki nim zyskuje stabilność, nie ślizga się i jest praktycznie niewyczuwalna. Na imprezie nie stój, jeśli nie jest to konieczne, tylko przechadzaj się lub siedź. Warto też zabrać ze sobą na zmianę płaskie buty. Nikt nie zauważy po kilku godzinach, że zmieniłaś obuwie, ale z pewnością każdy zauważy, że utykasz.
