Wstydliwy problem
Każdy z nas się poci i jest to prawidłowe fizjologiczne zjawisko. Nadmierna potliwość czasami wymaga konsultacji z lekarzem. Przyczyna może być bowiem związana z jakimś procesem chorobowym.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Na ogół możesz jednak pomóc sobie sam. Noś przewiewne ubrania z naturalnych tkanin, niezbyt ciasno przylegające do ciała, aby skóra mogła swobodnie oddychać. Nie krępuj ciała obcisłą bielizną. Zakładaj wygodne obuwie i bawełniane skarpety. Jeśli często pocą ci się stopy, stosuj specjalne preparaty do stóp i obuwia. Możesz też zrobić wieczorem kąpiel: do miski z wodą dosyp łyżkę soli kuchennej albo dolej napar z rumianku i trzymaj w tym stopy przez ok. 10 min.
Potem wysusz i wmasuj krem lub balsam przeznaczony dla stóp. Po przyjściu do domu weź prysznic, najlepiej naprzemienny, ciepło-chłodny. Unikaj ostrych, gorących potrwa i ostrych przypraw, gdyż wzmagają one wydzielanie potu. Sięgnij po dezodorant lub antyperspirant. Ten pierwszy zapobiega rozwojowi bakterii i maskuje przykry zapach, drugi – hamuje wydzielanie potu, ma więc silniejsze działanie.
