Bądź czujna, chore nerki rzadko bolą!
© archiwum
Kobiety są bardziej narażone na choroby nerek niż mężczyźni. Ze względu na swoją budowę anatomiczną, częściej mają zakażenia bakteryjne układu moczowego.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Gdy je lekceważą, chodzi do pogorszenia funkcji nerek. W efekcie może to doprowadzić do przewlekłej niewydolności nerek (PNN). A chore nerki nie bola. Może nawet utracić do 90 proc. ich sprawności i nie zauważyć tego. Dlatego raz na 1-2 lata trzeba robić tanie i proste zadanie: ogólne moczu i stężenia kreatyniny we krwi. Ich koszt waha się między 5 a 10 zł.
SYGNAŁY, ŻE TWOJE NERKI POTRZEBUJĄ POMOCY:
- przewlekłe zmęczenie,
- trudności z koncentracją,
- słabszy apetyt,
- bezsenność,
- nocne skurcze mięśni,
- obrzęki twarzy, dłoni, stóp w okolicach kostek,
- suchość i swędzenie skóry,
- częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy,
- bóle głowy,
- wymioty,
- niesmak i zapach amoniaku w ustach,
- pojawienie się „pienienia” w moczu,
- oporna na leczenie niedokrwistości.
JAK JE CHRONIĆ?
Przede wszystkim trzeba pić dużą ilość płynów, bo wraz z moczem pozbywamy się bakterii. Najlepiej sięgać po wodę średniozmineralizowaną i lekkie herbaty.
