• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Czwartek, 7 maja 2026 r.
Imieniny obchodzą: Ludmiła, Gizela, Benedykt
Święto Matki Bożej Łaskawej
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Mononukleoza – choroba pocałunków
Mononukleoza – choroba pocałunków
  • Pn, 17 Wrz 06:52
  •   531

Badaj cukier w ciąży

To ważne, bo częstym powikłaniem ciążowym jest cukrzyca, która na szczęście mija, sama po porodzie. W czasie ciąży jednak wymaga wnikliwej kontroli, bo nieleczone może zaszkodzić dziecku. Dlatego…
  • Pn, 17 Wrz 06:52
  •   531

Badaj cukier w ciąży

To ważne, bo częstym powikłaniem ciążowym jest cukrzyca, która na szczęście mija, sama po porodzie. W czasie ciąży jednak wymaga wnikliwej kontroli, bo nieleczone może zaszkodzić dziecku. Dlatego…
  • Pn, 17 Wrz 06:52
  •   531

Badaj cukier w ciąży

To ważne, bo częstym powikłaniem ciążowym jest cukrzyca, która na szczęście mija, sama po porodzie. W czasie ciąży jednak wymaga wnikliwej kontroli, bo nieleczone może zaszkodzić dziecku. Dlatego…

  • Pn, 17 Wrz 06:34
  •   538

Słońce jak lekarstwo

Już starożytni wiedzieli, że promienie, które ono wysyła, poprawiają nasze zdrowie. Współcześnie potwierdziło to wiele badań.
  • Pn, 17 Wrz 06:34
  •   538

Słońce jak lekarstwo

Już starożytni wiedzieli, że promienie, które ono wysyła, poprawiają nasze zdrowie. Współcześnie potwierdziło to wiele badań.
  • Pn, 17 Wrz 06:34
  •   538

Słońce jak lekarstwo

Już starożytni wiedzieli, że promienie, które ono wysyła, poprawiają nasze zdrowie. Współcześnie potwierdziło to wiele badań.

  • Śr, 5 Wrz 09:29
  •   658

Mamo, boli mnie brzuszek

Powodem bólu brzucha u małych dzieci bywa celiakia, czyli nietolerancja glutenu (białka znajdującego się w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie).
  • Śr, 5 Wrz 09:29
  •   658

Mamo, boli mnie brzuszek

Powodem bólu brzucha u małych dzieci bywa celiakia, czyli nietolerancja glutenu (białka znajdującego się w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie).
  • Śr, 5 Wrz 09:29
  •   658

Mamo, boli mnie brzuszek

Powodem bólu brzucha u małych dzieci bywa celiakia, czyli nietolerancja glutenu (białka znajdującego się w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie).

  • So, 30 Cze 19:42
  •   778

Kości, niech się nie łamią

Twoje kości są w najlepszej kondycji, gdy masz ok. 30 lat. Z wiekiem słabną, szczególnie po menopauzie. To może prowadzić do rozwoju osteoporozy.
  • So, 30 Cze 19:42
  •   778

Kości, niech się nie łamią

Twoje kości są w najlepszej kondycji, gdy masz ok. 30 lat. Z wiekiem słabną, szczególnie po menopauzie. To może prowadzić do rozwoju osteoporozy.
  • So, 30 Cze 19:42
  •   778

Kości, niech się nie łamią

Twoje kości są w najlepszej kondycji, gdy masz ok. 30 lat. Z wiekiem słabną, szczególnie po menopauzie. To może prowadzić do rozwoju osteoporozy.

  • So, 30 Cze 19:08
  •   624

Mały cukrzyk

Gdy rodzice słyszą, że ich dziecko ma cukrzycę, są zdruzgotani. Ale można poradzić sobie z tą chorobą!
  • So, 30 Cze 19:08
  •   624

Mały cukrzyk

Gdy rodzice słyszą, że ich dziecko ma cukrzycę, są zdruzgotani. Ale można poradzić sobie z tą chorobą!
  • So, 30 Cze 19:08
  •   624

Mały cukrzyk

Gdy rodzice słyszą, że ich dziecko ma cukrzycę, są zdruzgotani. Ale można poradzić sobie z tą chorobą!

  • Śr, 27 Cze 18:00
  •   480

Krew prawdę Ci powie

Aby wykryć alergię pokarmową na blisko 150 najpopularniejszych produktów, amerykańscy naukowcy już 60 lat temu opracowali tzw. Prime Test. Do badania pobierana jest krew żylna (tak jak do…
  • Śr, 27 Cze 18:00
  •   480

Krew prawdę Ci powie

Aby wykryć alergię pokarmową na blisko 150 najpopularniejszych produktów, amerykańscy naukowcy już 60 lat temu opracowali tzw. Prime Test. Do badania pobierana jest krew żylna (tak jak do…
  • Śr, 27 Cze 18:00
  •   480

Krew prawdę Ci powie

Aby wykryć alergię pokarmową na blisko 150 najpopularniejszych produktów, amerykańscy naukowcy już 60 lat temu opracowali tzw. Prime Test. Do badania pobierana jest krew żylna (tak jak do…

  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   494

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.
  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   494

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.
  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   494

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.

  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   563

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.
  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   563

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.
  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   563

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.

  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   503

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.
  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   503

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.
  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   503

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 197
  • 198
  • ...
  • 200
  • 201
  • 202
  • 203
  • 204
  • ...
  • 206
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 202 z 252
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl