• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Niedziela, 22 marca 2026 r.
Imieniny obchodzą: Bogusław, Katarzyna, Oktawian
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Krew prawdę Ci powie
Krew prawdę Ci powie
  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   481

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.
  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   481

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.
  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   481

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.

  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   551

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.
  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   551

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.
  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   551

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.

  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   491

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.
  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   491

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.
  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   491

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.

  • Cz, 14 Cze 12:39
  •   497

Kiełkujące zdrowie

Te maleńkie łodyżki mają  w sobie koncentrat składników odżywczych. Warto więc po nie sięgać, zamiast łykać witaminy w tabletkach.
  • Cz, 14 Cze 12:39
  •   497

Kiełkujące zdrowie

Te maleńkie łodyżki mają  w sobie koncentrat składników odżywczych. Warto więc po nie sięgać, zamiast łykać witaminy w tabletkach.
  • Cz, 14 Cze 12:39
  •   497

Kiełkujące zdrowie

Te maleńkie łodyżki mają  w sobie koncentrat składników odżywczych. Warto więc po nie sięgać, zamiast łykać witaminy w tabletkach.

  • Śr, 13 Cze 18:40
  •   557

Niech cię głowa nie boli

Większość z nas godzi się z nim, cierpiąc lub sięgając po tabletki. Tymczasem ból głowy można leczyć, a także, co ważniejsze nauczyć się go samodzielnie kontrolować.
  • Śr, 13 Cze 18:40
  •   557

Niech cię głowa nie boli

Większość z nas godzi się z nim, cierpiąc lub sięgając po tabletki. Tymczasem ból głowy można leczyć, a także, co ważniejsze nauczyć się go samodzielnie kontrolować.
  • Śr, 13 Cze 18:40
  •   557

Niech cię głowa nie boli

Większość z nas godzi się z nim, cierpiąc lub sięgając po tabletki. Tymczasem ból głowy można leczyć, a także, co ważniejsze nauczyć się go samodzielnie kontrolować.

  • Śr, 6 Cze 17:45
  •   453

Sezon na kamienie

Co piąta osoba cierpi latem z powodu kamieni nerkowych. Dlaczego akurat teraz? Co robić w trakcie ataku i jak do niego nie dopuszczać?
  • Śr, 6 Cze 17:45
  •   453

Sezon na kamienie

Co piąta osoba cierpi latem z powodu kamieni nerkowych. Dlaczego akurat teraz? Co robić w trakcie ataku i jak do niego nie dopuszczać?
  • Śr, 6 Cze 17:45
  •   453

Sezon na kamienie

Co piąta osoba cierpi latem z powodu kamieni nerkowych. Dlaczego akurat teraz? Co robić w trakcie ataku i jak do niego nie dopuszczać?

  • Śr, 6 Cze 12:06
  •   519

Czas białych nocy

W lecie wiele osób miewa kłopoty z zaśnięciem. Często też budzimy się i przewracając z boku na bok, bez skutku wyglądamy snu. Dlaczego tak się dzieje? Co robić,…
  • Śr, 6 Cze 12:06
  •   519

Czas białych nocy

W lecie wiele osób miewa kłopoty z zaśnięciem. Często też budzimy się i przewracając z boku na bok, bez skutku wyglądamy snu. Dlaczego tak się dzieje? Co robić,…
  • Śr, 6 Cze 12:06
  •   519

Czas białych nocy

W lecie wiele osób miewa kłopoty z zaśnięciem. Często też budzimy się i przewracając z boku na bok, bez skutku wyglądamy snu. Dlaczego tak się dzieje? Co robić,…

  • Śr, 6 Cze 11:48
  •   470

Wrażliwe zęby

Jeżeli podczas spożywania niektórych pokarmów czujesz przeszywający ból zębów, to znak, że stały się one nadwrażliwe.
  • Śr, 6 Cze 11:48
  •   470

Wrażliwe zęby

Jeżeli podczas spożywania niektórych pokarmów czujesz przeszywający ból zębów, to znak, że stały się one nadwrażliwe.
  • Śr, 6 Cze 11:48
  •   470

Wrażliwe zęby

Jeżeli podczas spożywania niektórych pokarmów czujesz przeszywający ból zębów, to znak, że stały się one nadwrażliwe.

  • Śr, 6 Cze 11:36
  •   549

Ucho pływaka

Gdy często pływasz z głową pod wodą, a nie zabezpieczysz uszu, może dojść do bolesnego zapalenia ucha wewnętrznego. Wywołuje je nadmiar wilgoci. Schorzenie często dotyka dzieci.
  • Śr, 6 Cze 11:36
  •   549

Ucho pływaka

Gdy często pływasz z głową pod wodą, a nie zabezpieczysz uszu, może dojść do bolesnego zapalenia ucha wewnętrznego. Wywołuje je nadmiar wilgoci. Schorzenie często dotyka dzieci.
  • Śr, 6 Cze 11:36
  •   549

Ucho pływaka

Gdy często pływasz z głową pod wodą, a nie zabezpieczysz uszu, może dojść do bolesnego zapalenia ucha wewnętrznego. Wywołuje je nadmiar wilgoci. Schorzenie często dotyka dzieci.
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 196
  • 197
  • 198
  • ...
  • 200
  • 201
  • 202
  • 203
  • 204
  • ...
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 201 z 251
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl