• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Wtorek, 13 stycznia 2026 r.
Imieniny obchodzą: Weronika, Bogumiła, Izydor
Dzień Wzajemnej Adoracji
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niech cię głowa nie boli
Niech cię głowa nie boli
  • Śr, 6 Cze 17:45
  •   438

Sezon na kamienie

Co piąta osoba cierpi latem z powodu kamieni nerkowych. Dlaczego akurat teraz? Co robić w trakcie ataku i jak do niego nie dopuszczać?
  • Śr, 6 Cze 17:45
  •   438

Sezon na kamienie

Co piąta osoba cierpi latem z powodu kamieni nerkowych. Dlaczego akurat teraz? Co robić w trakcie ataku i jak do niego nie dopuszczać?
  • Śr, 6 Cze 17:45
  •   438

Sezon na kamienie

Co piąta osoba cierpi latem z powodu kamieni nerkowych. Dlaczego akurat teraz? Co robić w trakcie ataku i jak do niego nie dopuszczać?

  • Śr, 6 Cze 12:06
  •   508

Czas białych nocy

W lecie wiele osób miewa kłopoty z zaśnięciem. Często też budzimy się i przewracając z boku na bok, bez skutku wyglądamy snu. Dlaczego tak się dzieje? Co robić,…
  • Śr, 6 Cze 12:06
  •   508

Czas białych nocy

W lecie wiele osób miewa kłopoty z zaśnięciem. Często też budzimy się i przewracając z boku na bok, bez skutku wyglądamy snu. Dlaczego tak się dzieje? Co robić,…
  • Śr, 6 Cze 12:06
  •   508

Czas białych nocy

W lecie wiele osób miewa kłopoty z zaśnięciem. Często też budzimy się i przewracając z boku na bok, bez skutku wyglądamy snu. Dlaczego tak się dzieje? Co robić,…

  • Śr, 6 Cze 11:48
  •   459

Wrażliwe zęby

Jeżeli podczas spożywania niektórych pokarmów czujesz przeszywający ból zębów, to znak, że stały się one nadwrażliwe.
  • Śr, 6 Cze 11:48
  •   459

Wrażliwe zęby

Jeżeli podczas spożywania niektórych pokarmów czujesz przeszywający ból zębów, to znak, że stały się one nadwrażliwe.
  • Śr, 6 Cze 11:48
  •   459

Wrażliwe zęby

Jeżeli podczas spożywania niektórych pokarmów czujesz przeszywający ból zębów, to znak, że stały się one nadwrażliwe.

  • Śr, 6 Cze 11:36
  •   536

Ucho pływaka

Gdy często pływasz z głową pod wodą, a nie zabezpieczysz uszu, może dojść do bolesnego zapalenia ucha wewnętrznego. Wywołuje je nadmiar wilgoci. Schorzenie często dotyka dzieci.
  • Śr, 6 Cze 11:36
  •   536

Ucho pływaka

Gdy często pływasz z głową pod wodą, a nie zabezpieczysz uszu, może dojść do bolesnego zapalenia ucha wewnętrznego. Wywołuje je nadmiar wilgoci. Schorzenie często dotyka dzieci.
  • Śr, 6 Cze 11:36
  •   536

Ucho pływaka

Gdy często pływasz z głową pod wodą, a nie zabezpieczysz uszu, może dojść do bolesnego zapalenia ucha wewnętrznego. Wywołuje je nadmiar wilgoci. Schorzenie często dotyka dzieci.

  • N, 3 Cze 11:48
  •   611

Bąble i otarcia

To bardzo częsta letnia dolegliwość. Pęcherze na stopach powstają podczas długich wędrówek albo na skutek noszenia niewygodnego obuwia. Tak reaguje skóra na skutek długiego tarcia.
  • N, 3 Cze 11:48
  •   611

Bąble i otarcia

To bardzo częsta letnia dolegliwość. Pęcherze na stopach powstają podczas długich wędrówek albo na skutek noszenia niewygodnego obuwia. Tak reaguje skóra na skutek długiego tarcia.
  • N, 3 Cze 11:48
  •   611

Bąble i otarcia

To bardzo częsta letnia dolegliwość. Pęcherze na stopach powstają podczas długich wędrówek albo na skutek noszenia niewygodnego obuwia. Tak reaguje skóra na skutek długiego tarcia.

  • N, 3 Cze 11:04
  •   466

Komar nie siada

Potrafią zepsuć każdą chwilę, a nawet obudzić śpiocha. Ponieważ latem trudno uniknąć spotkania z komarami, warto wiedzieć, jak się przed nimi bronić i czym złagodzić skutki ukąszeń.
  • N, 3 Cze 11:04
  •   466

Komar nie siada

Potrafią zepsuć każdą chwilę, a nawet obudzić śpiocha. Ponieważ latem trudno uniknąć spotkania z komarami, warto wiedzieć, jak się przed nimi bronić i czym złagodzić skutki ukąszeń.
  • N, 3 Cze 11:04
  •   466

Komar nie siada

Potrafią zepsuć każdą chwilę, a nawet obudzić śpiocha. Ponieważ latem trudno uniknąć spotkania z komarami, warto wiedzieć, jak się przed nimi bronić i czym złagodzić skutki ukąszeń.

  • N, 3 Cze 10:59
  •   511

Coś mi niedobrze

Kołysanie podczas jazdy samochodem uwielbiają tylko maluchy. Dla starszych dzieci podróż często bywa koszmarem. Aby bez niespodzianek dojechać do celu, przede wszystkim trzeba zachować spokój, bo nerwy sprzyjają…
  • N, 3 Cze 10:59
  •   511

Coś mi niedobrze

Kołysanie podczas jazdy samochodem uwielbiają tylko maluchy. Dla starszych dzieci podróż często bywa koszmarem. Aby bez niespodzianek dojechać do celu, przede wszystkim trzeba zachować spokój, bo nerwy sprzyjają…
  • N, 3 Cze 10:59
  •   511

Coś mi niedobrze

Kołysanie podczas jazdy samochodem uwielbiają tylko maluchy. Dla starszych dzieci podróż często bywa koszmarem. Aby bez niespodzianek dojechać do celu, przede wszystkim trzeba zachować spokój, bo nerwy sprzyjają…

  • N, 3 Cze 10:32
  •   480

Gorąco!

Najlepiej czujemy się w temperaturze 18-24 st. C. Gdy termometry pokazują ok. 30 st. C., spada nam ciśnienie, serce zaczyna bić szybciej, ale mniej krwi trafia do mózgu.…
  • N, 3 Cze 10:32
  •   480

Gorąco!

Najlepiej czujemy się w temperaturze 18-24 st. C. Gdy termometry pokazują ok. 30 st. C., spada nam ciśnienie, serce zaczyna bić szybciej, ale mniej krwi trafia do mózgu.…
  • N, 3 Cze 10:32
  •   480

Gorąco!

Najlepiej czujemy się w temperaturze 18-24 st. C. Gdy termometry pokazują ok. 30 st. C., spada nam ciśnienie, serce zaczyna bić szybciej, ale mniej krwi trafia do mózgu.…

  • Pn, 14 Maj 13:04
  •   519

Nowa recepta dobrze wypełniona

Od 1 stycznia recepta na lek refundowany powinna być na nowym blankiecie, prawidłowo wypełniona, z uwzględnieniem rodzaju odpłatności za lek.
  • Pn, 14 Maj 13:04
  •   519

Nowa recepta dobrze wypełniona

Od 1 stycznia recepta na lek refundowany powinna być na nowym blankiecie, prawidłowo wypełniona, z uwzględnieniem rodzaju odpłatności za lek.
  • Pn, 14 Maj 13:04
  •   519

Nowa recepta dobrze wypełniona

Od 1 stycznia recepta na lek refundowany powinna być na nowym blankiecie, prawidłowo wypełniona, z uwzględnieniem rodzaju odpłatności za lek.
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 195
  • 196
  • 197
  • 198
  • ...
  • 200
  • 201
  • 202
  • 203
  • 204
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 200 z 249
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl