Wydaje nam się, że po prostu pocimy się jak myszy, a tymczasem okazuje się, że cierpimy na hiperhydrozę. Mmay pecha, jeśli jej przyczyna tkwi w genach, nie mamy też szczęścia, jeśli wynika z choroby toczącej nasz organizm.

Według zaleceń dietetyków dziennie człowiek potrzebuje ok. 2,5 litra płynów, z czego 1,5 litra powinna stanowić czysta woda. Reszta wody znajduje się w pożywieniu, np. w zupach czy w warzywach i owcach, herbacie, sokach czy mleku.

Wzdęcia najczęściej opisujemy jako uczucie pełności i ciężkości w jamie brzusznej. Zwykle pojawiają się po posiłku. Spodnie napinają się w okolicach brzucha, więc odpinamy guzik, by zmniejszyć ucisk.

Obecność kamieni powoduje, że czujemy silny promieniujący, uporczywy ból. Boli dół pleców albo ich bok. Na ból sygnalizujący kamicę nerkową zwykle nie pomagają leki przeciwbólowe dostępne bez recepty.

Chroniczne zmęczenie, chrome fatique syndrome, to choroba cywilizacyjna, którą niełatwo zdiagnozować, a to dlatego, że o ile objawy są zwykle podobne, to przyczyny mogą być inne u różnych ludzi.

W wodzie może występować ponad 70 różnych składników, ale tylko 10 spośród nich ma wpływ na zdrowie. Woda potocznie zwana twardą zawiera jony wapnia i magnezu. Picie twardej kranówki jest zdrowe, ponieważ ma niedobory tych pierwiastków cierpimy najczęściej.