Czas oczyścić płuca!
Palisz papierosy i często dokucza Ci uporczywy kaszel? Musisz popracować nad swoim oddechem. W tym celu zastosuj naturalną terapię.
- opublikowano w Zdrowie
Przychodzi facet do lekarza
Tak to już jest, że niektóre choroby częściej dopadają panie, a inne wybierają panów. Trzeba więc siebie obserwować i nie udawać twardziela, gdy coś odbiega od normy.
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Dla seniorów
Kontuzja kolana
Jeśli prowadzić aktywny tryb życia, to pewnie już wiesz, co to znaczy uraz kolana. Na uszkodzenie podatne są zwłaszcza łąkotki, więzadła stabilizujące kolano i rzepki. I co wtedy? Jechać od razu do lekarza, czy wystarczy zastosować domowe leczenie.
- opublikowano w Zdrowie
Jak najmniej cukru w diecie!
Chwila słabości do słodkości może Cię dużo kosztować. I nie tylko sylwetka na tym ucierpi. Gra toczy się o Twoje zdrowie. Dlatego zwracaj uwagę na to, co jesz.
- opublikowano w Zdrowie
Łyk dla urody
Czy wiesz, że aby zachować młody wygląd na długo, wystarczy pić zieloną herbatę? Przy okazji zyskasz więcej energii, usuniesz toksyny z organizmu i zredukujesz tkankę tłuszczową.
- opublikowano w Moda i Uroda
Więcej ruchu!
Choć to najlepsze lekarstwo, nie każdy je stosuje. A szkoda, bo aktywność fizyczna pozwala zapobiegać wielu chorobom, nawet tym najbardziej intymnym, jak chociaż hemoroidy.
Additional Info
- Nadtytuł Krotoszyn
- opublikowano w Dla seniorów
No to się potłukłam
I się zaczęło – rowery, bieganie, nordic walking… W taką pogodę trudno usiedzieć w domu. Ale co zrobić, gdy nabawisz się kontuzji?
- opublikowano w Zdrowie
Więcej ruchu dla zdrowia!
Dużo sportu, mnóstwo warzyw i owoców, mało mięsa, zero soli. Specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia przygotowali nową piramidę zdrowego odżywiania. Chcesz wiedzieć, co jest kluczem do dobrego samopoczucia? Zapamiętaj tę ilustrację, poznaj nowe zasady i wcielaj je w życie. Powodzenia!
- opublikowano w Zdrowie
Biochemia krwi
Badanie biochemiczne polega na ocenie składu osocza. Oznacza się w nim poziom enzymów (rodzaj białek), białek i elektrolitów (np. potas, wapń).
- opublikowano w Zdrowie
Męskość pod kontrolą
Hasła – prostata – niby nikomu nie trzeba wyjaśniać. Dopóki nas nie dotyczy, wywołuje uśmieszek na twarzy. Ale lepiej wiedzieć, jakich objawów nie lekceważyć, by cieszyć się zdrowiem i dobrym humorem.
Additional Info
- Nadtytuł Krotoszyn
- opublikowano w Dla seniorów