Jak skutecznie leczyć chrapanie
Nieprzespane noce, frustrujące i chroniczne zmęczenie – brzmi znajomo? Chrapiący partner w sypialni to powszechny problem, ale można z nim skutecznie walczyć. Warto użyć wyrobu medycznego, który przyniesie ulgę zarówno chrapiącemu, jak i współlokatorom.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
Chrapanie to męcząca dolegliwość – dla nas i dla otoczenia. Ale to nie wszystko. Często towarzyszy mu obturacyjny bezdech senny, który prowadzi do niedotlenienia mózgu, a także może przyczynić się do rozwoju nadciśnienia tętniczego i zawału serca.
MECHANIZM CHRAPANIA
Nieprzyjemna dolegliwość, jaką jest chrapanie, to zaburzenie oddychania. Objawia się zwężeniem światła dróg oddechowych w czasie snu, rozluźnieniem mięśni tylnej ściany gardła – a w efekcie utrudnionym przepływem powietrza. Jeśli do tego śpimy na plecach, język opada w kierunku gardła, co zwiększa ciśnienie dopływającego powietrza. To powoduje, że tkanki miękkie w jamie ustnej, nosie i podniebieniu wysychają i wibrują z charakterystycznym dźwiękiem, który nazywany jest chrapaniem.
JAK LECZYĆ
Aby zniwelować wibracje i tym samym usunąć odgłosy chrapania, warto zastosować sprawy do nosa dedykowany właśnie chrapiącym osobom. Zaaplikowanie preparatu medycznego do obu otworów i odchylenie głowy do tyłu sprawi, że płyn spłynie w tył gardła. Dzięki temu preparat odpowiednio nawilży i zmiękczy błonę śluzową oraz poprawi napięcie tkanek gardła. Powtarzanie zabiegu umożliwi utrzymanie górnych dróg oddechowych w stanie optymalnego nawilżenia i pozwoli nam wreszcie spać spokojnie.