Wydaje nam się, że po prostu pocimy się jak myszy, a tymczasem okazuje się, że cierpimy na hiperhydrozę. Mmay pecha, jeśli jej przyczyna tkwi w genach, nie mamy też szczęścia, jeśli wynika z choroby toczącej nasz organizm.

Według zaleceń dietetyków dziennie człowiek potrzebuje ok. 2,5 litra płynów, z czego 1,5 litra powinna stanowić czysta woda. Reszta wody znajduje się w pożywieniu, np. w zupach czy w warzywach i owcach, herbacie, sokach czy mleku.

Grzybicę stóp wywołują grzyby lubiące ciepłe i wilgotne środowisko, dlatego nietrudno jest zarazić się nią na basenie, w saunie czy na plaży. W piasku również znajdują się bakterie i grzyby. Częste mycie i dezynfekcja mogą nas uchronić przed zakażeniem grzybicznym.

Od kilku lat co roku latem Polskę zalewa nieznośny skwar. Ciężko wytrzymać w domu, noc nie przynosi wytchnienia. Czy jest na to rada? Tak, klimatyzacja.