Psy, tak jak ludzie, potrafią nabrać ciałka. I podobnie jak nam, nadwaga szkodzi ich zdrowiu. Koniecznie trzeba się jej pozbyć.

Nadwaga dotyka przede wszystkim psich seniorów oraz psiaki po zabiegu sterylizacji. Bywa też wynikiem choroby.

Idź do weterynarza Sprawdzi, czy pies nie choruje np. na niedoczynność tarczycy albo cukrzycę. Lekarz pomoże też ustalić plan odchudzania.

Wybierz zdrową dietę Możesz wybrać gotową karmę z obniżoną kalorycznością lub karmić psa dobrej jakości białkiem (mięso, jajka, ser) z dużą ilością warzy i minimalnym dodatkiem węglowodanów.

Wyklucz przekąski Psie smakołyki są zwykle bardzo kaloryczne.

Wprowadź więcej ruchu Pies powinien chodzić na częstsze lub dłuższe spacery, zależnie od wagi i stanu zdrowia. Z czasem warto je wydłużać.

Nie jest to zadanie łatwe, zwłaszcza jeśli nas zwierzak przywykł do smakołyków z naszego stołu.

Według dietetyków Polki nie potrafią się odchudzać i co krok robią błędy. By zrzucić wagę, nie trzeba się katować, ale stopniowo wprowadzać zmiany w diecie i przerzucić się na aktywność fizyczną.

Gazety dla kobiet i poranne programy śniadaniowe co chwilę serwują nam nowe sposoby, by zrzucić kilka kilogramów. Uzbroiłaś się w książki, jadłospisy, przestrzegasz godzin posiłków, ale waga ani drgnie? Idź do lekarza.

Lato tuż-tuż, a figura niegotowa na strój kąpielowy? Jest jeszcze kilka tygodni, by to naprawić.

Moją plikwidować tkankę tłuszczową, cellulit, usuwać rozstępy i ujędrniać skórę. Czy kosmetyki wyszczuplające faktycznie działają?

Odchudzanie, czyli zmniejszenie ilości hormonu sytości we krwi, mózg osoby, która dotąd jadła za dużo, odczytuje jako zagrożenie.

Jeśli chcemy spalić kalorie i dzięki temu zrzucić kilka kilogramów, obie opcje – i bieganiem, i spacer – są odpowiednie.

Spacery i marsze pozwalają zrzucić zbędne kilogramy. W zależności od tempa można spalić od 200 do 300 kcal na godzinę.