Dlaczego warto jeść jajka?
Mają mnóstwo cennych substancji dla zdrowia. Nawet możesz spożyć skorupkę. I wcale nie musisz się martwić o cholesterol.
- opublikowano w Zdrowie
Co za dużo, to za słono
Sól spożywana w odpowiednich ilościach przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ale zwykle solimy za dużo i sobie szkodzimy.
Additional Info
- Nadtytuł Powiat krotoszyński
- opublikowano w Dla seniorów
Kwasy tłuszczowe o mega właściwościach
Dopada Cię wiosenne przesilenie? Postaw na dietę bogatą w NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3!
Additional Info
- Nadtytuł Powiat krotoszyński
- opublikowano w Dla seniorów
I włos Ci z głowy nie spadnie!
Farbowanie, suszenie, prostowanie… To wszystko nie służy Twoim kosmykom. Jak je wzmocnić naturalnymi sposobami? Zamiast odżywek ze sklepu, sięgnij po ziołowe płukanki i domowe sposoby. Może nieco bardziej pracochłonne, ale za to równie skuteczne – pod warunkiem, że będziesz je stosować regularnie.
- opublikowano w Zdrowie
Jak sobie radzić z alergią
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest uczulony na pyłki, to wiesz, że teraz zaczyna się trudny okres. Co robić, by przetrwać to jak najmniej boleśnie?
- opublikowano w Zdrowie