zdrowie

Melisa na szkolny stres

Melisa lekarska to chyba jedno z najpopularniejszych ziół na sen i uspokojenie. Mogą ją pić również zestresowani szkołą lub mające kłopot z zasypaniem dzieci.

październik 20, 2017
opublikowano w Zdrowie

Samobadanie piersi

Co roku jesienią dużo mówi się o profilaktyce nowotworów piersi. Ale to nie wystarczy, jeśli wiedza nie przejdzie w praktyce.

październik 17, 2017
opublikowano w Zdrowie

Miej zdrowe serce, kochaj sercem

Na niewydolność serca cierpi w Polsce nawet 600 tys. osób, a ponad 16,5 mln Polaków ma problem z cholesterolem. To dwie z najważniejszych chorób krążenia, i to właśnie one są najczęstszą przyczyną śmierci Polaków.

wrzesień 23, 2017
opublikowano w Zdrowie

Jak zachować zdrowie i młodość?

Myślisz, że przejście na emeryturę oznacza koniec spotkań ze znajomymi i zamknięcie się w czterech ścianach? Nie, wszystko zaczyna się w Twojej głowie i możesz mieć na to wpływ.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

wrzesień 14, 2017
opublikowano w Dla seniorów

Dlaczego warto jeść kasze?

Była podstawą kuchni staropolskiej. Dziś też staje się zdrowym składnikiem wielu potraw. I bardzo dobrze, bo kasze to fundament zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety.

wrzesień 11, 2017
opublikowano w Zdrowie

Szósty „Spacer dla Serca” przed nami

W sobotę, 16 września, o godz. 10:00 sprzed krotoszyńskiej remizy Państwowej Straży Pożarnej wyruszą uczestnicy kolejnej edycji „Spaceru dla Serca”. W tym roku hasłem przewodnim jest „Naładuj swoje serce!”.

Additional Info

Nadtytuł Krotoszyn

wrzesień 14, 2017
opublikowano w Z regionu

Alkohol sprawia, że sygnały z organizmu (np. o przegraniu), nie docierają do naszej świadomości

Niebezpieczne połączenie

Wakacyjny luz i wypoczynek, a także wysokie temperatury powietrza sprawiają, że latem częściej niż zwykle sięgamy po napoje procentowe. Niestety, nie zawsze pamiętamy, że taka mieszkanka może być dla naszego organizmu wybuchowa.

lipiec 21, 2017
opublikowano w Zdrowie

Udar – letni zabójca

Co roku z jego powodu umierają setki osób, a mimo to wciąż lekceważymy ostrzeżenia o upałach iu bez umiaru zażywamy słonecznych kąpieli. A przed udarem trzeba się chronić!