Jest najmniej przetworzoną ze wszystkich herbat. Dzięki temu zawiera więcej składników odżywczych od herbat czarnej czy zielonej. Ma za to mniejszą od nich zawartości teiny.

Melisa lekarska to chyba jedno z najpopularniejszych ziół na sen i uspokojenie. Mogą ją pić również zestresowani szkołą lub mające kłopot z zasypaniem dzieci.

Jedynym napojem, który nie ma wpływu na żadną z tabletek, jest woda.

Gdy chłód za oknem, warto rozgrzać się herbatą. Jest wiele rodzajów tego gorzkawego napoju i trzeba się w nich rozsmakować.

Yerba mate nie jest herbatą, ale zielem uzyskiwanym z drzewa – ostrokrzemu paragwajskiego, z którego napar jest zdrowszy od herbaty i kawy. Pobudza, wzmacnia, oczyszcza i reguluje pracę organizmu, dostarczając mu składników odżywczych najlepszej jakości.

2 razy dziennie możesz sięgać po zielony napój. Wiosna warto się nią wspomóc, by odzyskać energię

Czy wiesz, że aby zachować młody wygląd na długo, wystarczy pić zieloną herbatę? Przy okazji zyskasz więcej energii, usuniesz toksyny z organizmu i zredukujesz tkankę tłuszczową.