pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Poniedziałek, 30 marca 2026 r.
Imieniny obchodzą: Amelia, Leonard, Dobromir
Dzień Metalowca
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
Zdrowie
  • Pt, 15 Maj 11:12
  •   468

Jak często myć ręce?

Częste mycie skraca życie – to popularne powiedzonko zupełnie inaczej brzmi w czasach pandemii, kiedy o higienę musimy dbać o wiele bardziej niż zazwyczaj.
  • Pt, 15 Maj 11:12
  •   468

Jak często myć ręce?

Częste mycie skraca życie – to popularne powiedzonko zupełnie inaczej brzmi w czasach pandemii, kiedy o higienę musimy dbać o wiele bardziej niż zazwyczaj.
  • Pt, 15 Maj 11:12
  •   468

Jak często myć ręce?

Częste mycie skraca życie – to popularne powiedzonko zupełnie inaczej brzmi w czasach pandemii, kiedy o higienę musimy dbać o wiele bardziej niż zazwyczaj.
  • Pt, 8 Maj 10:38
  •   443

Oprócz dłoni dezynfekuj też drobne rany

Tegoroczna majówka nie sprzyja wyjazdom ze względu na epidemię koronawirusa. To nie oznacza jednak, że nie będziemy korzystać z uroków wolnego czasu w inny sposób. Wielu z nas…
  • Pt, 8 Maj 10:38
  •   443

Oprócz dłoni dezynfekuj też drobne rany

Tegoroczna majówka nie sprzyja wyjazdom ze względu na epidemię koronawirusa. To nie oznacza jednak, że nie będziemy korzystać z uroków wolnego czasu w inny sposób. Wielu z nas…
  • Pt, 8 Maj 10:38
  •   443

Oprócz dłoni dezynfekuj też drobne rany

Tegoroczna majówka nie sprzyja wyjazdom ze względu na epidemię koronawirusa. To nie oznacza jednak, że nie będziemy korzystać z uroków wolnego czasu w inny sposób. Wielu z nas…
  • Pt, 8 Maj 09:18
  •   506

Odpocznij od skwaru latem

Jeśli pandemia się przedłuży, większość lata spędzimy w mieszkaniach, co wcale nie musi być złem koniecznym. Odrobina wyobraźni i klimatyzowane pomieszczenie pozwolą nam przetrwać letnie upały!
  • Pt, 8 Maj 09:18
  •   506

Odpocznij od skwaru latem

Jeśli pandemia się przedłuży, większość lata spędzimy w mieszkaniach, co wcale nie musi być złem koniecznym. Odrobina wyobraźni i klimatyzowane pomieszczenie pozwolą nam przetrwać letnie upały!
  • Pt, 8 Maj 09:18
  •   506

Odpocznij od skwaru latem

Jeśli pandemia się przedłuży, większość lata spędzimy w mieszkaniach, co wcale nie musi być złem koniecznym. Odrobina wyobraźni i klimatyzowane pomieszczenie pozwolą nam przetrwać letnie upały!
  • Pt, 24 Kwi 10:06
  •   455

Ćwiczenia na bóle pleców

Tych kilka prostych ćwiczeń wykonywanych regularnie pomoże na problemy z bólem kręgosłupa.
  • Pt, 24 Kwi 10:06
  •   455

Ćwiczenia na bóle pleców

Tych kilka prostych ćwiczeń wykonywanych regularnie pomoże na problemy z bólem kręgosłupa.
  • Pt, 24 Kwi 10:06
  •   455

Ćwiczenia na bóle pleców

Tych kilka prostych ćwiczeń wykonywanych regularnie pomoże na problemy z bólem kręgosłupa.
  • Pt, 17 Kwi 12:58
  •   486

Menopauza – nie taki diabeł straszny

W okolicach 40. roku życia kobiety wchodzą w etap menopauzalny. W tym czasie miesiączki stają się nieregularne, a zmiany hormonalne silnie wpływają na kondycję psychofizyczną. To trudny dla…
  • Pt, 17 Kwi 12:58
  •   486

Menopauza – nie taki diabeł straszny

W okolicach 40. roku życia kobiety wchodzą w etap menopauzalny. W tym czasie miesiączki stają się nieregularne, a zmiany hormonalne silnie wpływają na kondycję psychofizyczną. To trudny dla…
  • Pt, 17 Kwi 12:58
  •   486

Menopauza – nie taki diabeł straszny

W okolicach 40. roku życia kobiety wchodzą w etap menopauzalny. W tym czasie miesiączki stają się nieregularne, a zmiany hormonalne silnie wpływają na kondycję psychofizyczną. To trudny dla…
  • Pt, 17 Kwi 11:40
  •   460

Zakupy w czasie pandemii

Odpowiedzialność to słowo klucz w dobie pandemii. Wybierając się na zakupy, pamiętaj, że chroniąc siebie, chronisz również innych.
  • Pt, 17 Kwi 11:40
  •   460

Zakupy w czasie pandemii

Odpowiedzialność to słowo klucz w dobie pandemii. Wybierając się na zakupy, pamiętaj, że chroniąc siebie, chronisz również innych.
  • Pt, 17 Kwi 11:40
  •   460

Zakupy w czasie pandemii

Odpowiedzialność to słowo klucz w dobie pandemii. Wybierając się na zakupy, pamiętaj, że chroniąc siebie, chronisz również innych.
  • Pt, 17 Kwi 10:32
  •   443

Ekologia na co dzień i od święta

Wiele mówi się o żywności ekologicznej. Obok niej na co dzień również korzystamy z produktów eko. Produkty ekologiczne to artykuły, których negatywne oddziaływanie na środowisko jest minimalne lub…
  • Pt, 17 Kwi 10:32
  •   443

Ekologia na co dzień i od święta

Wiele mówi się o żywności ekologicznej. Obok niej na co dzień również korzystamy z produktów eko. Produkty ekologiczne to artykuły, których negatywne oddziaływanie na środowisko jest minimalne lub…
  • Pt, 17 Kwi 10:32
  •   443

Ekologia na co dzień i od święta

Wiele mówi się o żywności ekologicznej. Obok niej na co dzień również korzystamy z produktów eko. Produkty ekologiczne to artykuły, których negatywne oddziaływanie na środowisko jest minimalne lub…
  • Pt, 10 Kwi 11:37
  •   409

Skórne problemy leżących pacjentów

Osoby chore, przykute do łóżka są narażone na powstanie trudno gojących się ran. Odleżyny, bo o nich mowa, to efekt uciskania wystających części kości na tkanki, co powoduje…
  • Pt, 10 Kwi 11:37
  •   409

Skórne problemy leżących pacjentów

Osoby chore, przykute do łóżka są narażone na powstanie trudno gojących się ran. Odleżyny, bo o nich mowa, to efekt uciskania wystających części kości na tkanki, co powoduje…
  • Pt, 10 Kwi 11:37
  •   409

Skórne problemy leżących pacjentów

Osoby chore, przykute do łóżka są narażone na powstanie trudno gojących się ran. Odleżyny, bo o nich mowa, to efekt uciskania wystających części kości na tkanki, co powoduje…
  • Pt, 10 Kwi 09:19
  •   449

Jak utrzymać świeży oddech na dłużej

Nieprzyjemny zapach z ust utrudnia nawiązywanie relacji i jest przykry dla otoczenia. W efekcie obniża więc pewność siebie i dobre samopoczucie. Istnieją jednak skuteczne sposoby na przywrócenie świeżości…
  • Pt, 10 Kwi 09:19
  •   449

Jak utrzymać świeży oddech na dłużej

Nieprzyjemny zapach z ust utrudnia nawiązywanie relacji i jest przykry dla otoczenia. W efekcie obniża więc pewność siebie i dobre samopoczucie. Istnieją jednak skuteczne sposoby na przywrócenie świeżości…
  • Pt, 10 Kwi 09:19
  •   449

Jak utrzymać świeży oddech na dłużej

Nieprzyjemny zapach z ust utrudnia nawiązywanie relacji i jest przykry dla otoczenia. W efekcie obniża więc pewność siebie i dobre samopoczucie. Istnieją jednak skuteczne sposoby na przywrócenie świeżości…
 
Strona 7 z 65
© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl