• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Poniedziałek, 16 marca 2026 r.
Imieniny obchodzą: Izabela, Hilary, Oktawia
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Testament buntownika
Testament buntownika
  • Pt, 2 Paź 10:14
  •   432

Seks bez infekcji

Łóżkowe igraszki potrafią dać ogrom satysfakcji, ale infekcje intymne są w stanie zepsuć  radość z seksu. Zamiast przyjemności pojawiają  się ból, pieczenie,a nawet poważniejsze infekcje intymne. Podpowiadamy, co…
  • Pt, 2 Paź 10:14
  •   432

Seks bez infekcji

Łóżkowe igraszki potrafią dać ogrom satysfakcji, ale infekcje intymne są w stanie zepsuć  radość z seksu. Zamiast przyjemności pojawiają  się ból, pieczenie,a nawet poważniejsze infekcje intymne. Podpowiadamy, co…
  • Pt, 2 Paź 10:14
  •   432

Seks bez infekcji

Łóżkowe igraszki potrafią dać ogrom satysfakcji, ale infekcje intymne są w stanie zepsuć  radość z seksu. Zamiast przyjemności pojawiają  się ból, pieczenie,a nawet poważniejsze infekcje intymne. Podpowiadamy, co…

  • Pt, 2 Paź 09:13
  •   454

Zaszczep się przeciw grypie

Nadejście fali grypy w okresie pandemii COVID-19 może okazać się śmiertelnie groźne. Dlatego szczepienia przeciwko grypie są teraz szczególnie ważne, zwłaszcza dla cukrzyków, osób chorych przewlekle, w tym…
  • Pt, 2 Paź 09:13
  •   454

Zaszczep się przeciw grypie

Nadejście fali grypy w okresie pandemii COVID-19 może okazać się śmiertelnie groźne. Dlatego szczepienia przeciwko grypie są teraz szczególnie ważne, zwłaszcza dla cukrzyków, osób chorych przewlekle, w tym…
  • Pt, 2 Paź 09:13
  •   454

Zaszczep się przeciw grypie

Nadejście fali grypy w okresie pandemii COVID-19 może okazać się śmiertelnie groźne. Dlatego szczepienia przeciwko grypie są teraz szczególnie ważne, zwłaszcza dla cukrzyków, osób chorych przewlekle, w tym…

  • Pt, 25 Wrz 11:15
  •   524

Pierwsza wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się między 16. a 18. rokiem życia kobiety. Jeśli jednak twoja córka ma niepokojące objawy, np. nieregularne miesiączki, zgłoś się z nią…
  • Pt, 25 Wrz 11:15
  •   524

Pierwsza wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się między 16. a 18. rokiem życia kobiety. Jeśli jednak twoja córka ma niepokojące objawy, np. nieregularne miesiączki, zgłoś się z nią…
  • Pt, 25 Wrz 11:15
  •   524

Pierwsza wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się między 16. a 18. rokiem życia kobiety. Jeśli jednak twoja córka ma niepokojące objawy, np. nieregularne miesiączki, zgłoś się z nią…

  • Pt, 25 Wrz 10:05
  •   474

Wzmacniaj odporność w czasie pandemii

Seniorzy szczególnie powinni troszczyć się o swoją odporność, zwłaszcza w dobie koronowirusa. Poza tym nadchodzi jesień, a wraz z nią sezon grypowy i przeziębieniowy.
  • Pt, 25 Wrz 10:05
  •   474

Wzmacniaj odporność w czasie pandemii

Seniorzy szczególnie powinni troszczyć się o swoją odporność, zwłaszcza w dobie koronowirusa. Poza tym nadchodzi jesień, a wraz z nią sezon grypowy i przeziębieniowy.
  • Pt, 25 Wrz 10:05
  •   474

Wzmacniaj odporność w czasie pandemii

Seniorzy szczególnie powinni troszczyć się o swoją odporność, zwłaszcza w dobie koronowirusa. Poza tym nadchodzi jesień, a wraz z nią sezon grypowy i przeziębieniowy.

  • Pt, 25 Wrz 09:54
  •   531

Zatkane ucho. Co robić

Higiena uszu jest niezwykle ważna dla zdrowia osób starszych, zwłaszcza jeśli noszą aparat słuchowy. Znajdująca się w uszach woskowina może spowodować zatkanie kanału słuchowego lub uszkodzenie aparatu słuchowego.
  • Pt, 25 Wrz 09:54
  •   531

Zatkane ucho. Co robić

Higiena uszu jest niezwykle ważna dla zdrowia osób starszych, zwłaszcza jeśli noszą aparat słuchowy. Znajdująca się w uszach woskowina może spowodować zatkanie kanału słuchowego lub uszkodzenie aparatu słuchowego.
  • Pt, 25 Wrz 09:54
  •   531

Zatkane ucho. Co robić

Higiena uszu jest niezwykle ważna dla zdrowia osób starszych, zwłaszcza jeśli noszą aparat słuchowy. Znajdująca się w uszach woskowina może spowodować zatkanie kanału słuchowego lub uszkodzenie aparatu słuchowego.

  • Pt, 18 Wrz 09:44
  •   2 066

Lekarka czy szamanka?

To niesamowite, że produkowany przez pięć lat serial “Doktor Quinn”przebił popularnością wiele innych,które mają dużo dłuższą historię.Kiedy w 1993 r.pokazano trwający aż 120 minut odcinek pilotażowy,było wiadomo,że produkcja…
Lekarka czy szamanka? Retro
Lekarka czy szamanka?
  • Pt, 18 Wrz 09:44
  •   2 066

Lekarka czy szamanka?

To niesamowite, że produkowany przez pięć lat serial “Doktor Quinn”przebił popularnością wiele innych,które mają dużo dłuższą historię.Kiedy w 1993 r.pokazano trwający aż 120 minut odcinek pilotażowy,było wiadomo,że produkcja…
Lekarka czy szamanka?
  • Pt, 18 Wrz 09:44
  •   2 066

Lekarka czy szamanka?

To niesamowite, że produkowany przez pięć lat serial “Doktor Quinn”przebił popularnością wiele innych,które mają dużo dłuższą historię.Kiedy w 1993 r.pokazano trwający aż 120 minut odcinek pilotażowy,było wiadomo,że produkcja…

  • Pt, 11 Wrz 10:40
  •   376

Dla pełnej przyjemności

Lubrykanty to dobry sposób na to, aby urozmaicić życie seksualne. Żele nawilżające, rozgrzewające czy potęgujące doznania sprawia, że zbliżenia będą bardziej przyjemne. Zmniejszają suchość pochwy, nadają się również…
  • Pt, 11 Wrz 10:40
  •   376

Dla pełnej przyjemności

Lubrykanty to dobry sposób na to, aby urozmaicić życie seksualne. Żele nawilżające, rozgrzewające czy potęgujące doznania sprawia, że zbliżenia będą bardziej przyjemne. Zmniejszają suchość pochwy, nadają się również…
  • Pt, 11 Wrz 10:40
  •   376

Dla pełnej przyjemności

Lubrykanty to dobry sposób na to, aby urozmaicić życie seksualne. Żele nawilżające, rozgrzewające czy potęgujące doznania sprawia, że zbliżenia będą bardziej przyjemne. Zmniejszają suchość pochwy, nadają się również…

  • Pt, 11 Wrz 10:26
  •   456

Lek wprost z pasieki

Miód ma wielorakie działanie prozdrowotne, jednak jego rola we wzmacnianiu odporności jest nie do przecenienia.
  • Pt, 11 Wrz 10:26
  •   456

Lek wprost z pasieki

Miód ma wielorakie działanie prozdrowotne, jednak jego rola we wzmacnianiu odporności jest nie do przecenienia.
  • Pt, 11 Wrz 10:26
  •   456

Lek wprost z pasieki

Miód ma wielorakie działanie prozdrowotne, jednak jego rola we wzmacnianiu odporności jest nie do przecenienia.

Krytyka słabej władzy Retro
  • Pt, 11 Wrz 09:11
  •   1 885

Krytyka słabej władzy

W tym roku mija 40. lat od premiery pierwszego odcinka „Kariery Nikodema Dyzmy” – serialu do dziś uznawanego za perłę polskiej kinematografii. Serial nie powstałby jednak bez Romana…
Krytyka słabej władzy
  • Pt, 11 Wrz 09:11
  •   1 885

Krytyka słabej władzy

W tym roku mija 40. lat od premiery pierwszego odcinka „Kariery Nikodema Dyzmy” – serialu do dziś uznawanego za perłę polskiej kinematografii. Serial nie powstałby jednak bez Romana…
Krytyka słabej władzy
  • Pt, 11 Wrz 09:11
  •   1 885

Krytyka słabej władzy

W tym roku mija 40. lat od premiery pierwszego odcinka „Kariery Nikodema Dyzmy” – serialu do dziś uznawanego za perłę polskiej kinematografii. Serial nie powstałby jednak bez Romana…
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 18
  • ...
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • ...
  • 26
  • 27
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 23 z 251
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl